健康保健_资讯搜索_第683页

长时间伏案、对着电脑、不间断地工作，再加上不正确的坐姿、睡眠不足等问题，导致脊椎相关疾病的阴影笼罩着办公室。

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在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。食用玉米可预防心脏病和癌症，在这项持续一年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。

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药酒一般随所用药物的不同而具有不同的性能，进补者有补血、滋阴、壮阳、益气的不同，治疗者有化痰、燥湿、理气、行血、消积的区别，因而不可一概用之。

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膏方作为一种冬令调理方法，因对患者采取“量身定制”，而受到越来越多的人们欢迎。但专家提醒，孩子若服用膏方，要注意禁忌症。

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白色，总给人单纯洁净的感觉，但白色食物却一点也不“单纯”，同样富含多种营养，是健康食谱中不可或缺的一员。

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消化不良。消化不良会让女人肚子发出响声，或者有不好的气味产生，这会令她们觉得不雅。此时，男人应该体谅她，给她倒杯热水，问她是否需要先上个洗手间。

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不少患儿对吃药、打针怀有恐惧心理，而如敷脐疗法等中医外治法，不仅疗效可靠，且安全、方便，可减少患儿恐惧心理。

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