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健康保健
秋分时节宜多吃“辛酸”果蔬
秋分已至,在饮食上特别要注意预防秋燥。在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样,其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此时调养佐餐的

0评论2010-09-2785558

中医辨证腹泻的食疗方
腹泻俗称“拉肚子”,可由各种胃肠疾患引起。如肠炎、痢疾等胃肠道感染,以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等引起。主要症状有大便次数增多变稀,甚至带黏液、脓血,常伴腹痛、里急后重等。

0评论2011-05-3085553

解读:处女膜的生理构造

0评论2012-01-2285553

你会合理使用滴耳剂吗

0评论2011-03-1985550

古代妃子如何紧急避孕

0评论2011-08-1885547

治疗糖尿病的第一步是改进生活方式
研究人员对干预组的成员采取了更为细致的措施:研究人员给干预组成员更详细的饮食建议,帮助他们达到目标,包括如何减低体重,降低脂肪总量的摄入,降低不饱和脂肪的摄入,如何提高植物纤维的摄入。

0评论2011-05-2385542

“十一”长假保健攻略
现代人每天忙得连轴转,工作压力大、生活无规律,让很多人处于过劳状态。人们大都知道健身对于身体的好处,但一忙碌起来,却鲜有人坚持锻炼。长假来了,终于有了喘息的机会,一些人想在这期间集中安排一些健身活动,让身体润滑润滑。

0评论2010-09-2985535

爱真能持续一生

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菊花泡脚安眠干姜泡脚暖胃

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教男人10个给力泡妞技巧

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脸上有五种病色

0评论2011-03-1285495

吃药后发烧不要慌 有可能是药物热
最近不少人感冒,小刘也“中招”了。由于平时身体不错,他感冒时很少吃药。但这次他发烧到38.5℃了,还头疼,就吃了芬必得,症状得到迅速缓解。然而一周后,他又发烧了,不过这次他没有头痛,胃口、精神状态都还不错。其实,小刘很可能是出现了药物热。

0评论2013-02-2685491

做好日常保健防春季过敏

0评论2012-02-1685483

补充维C要少吃3类食物
维生素C能够提高免疫力,在临床治病及养生保健领域用得很普遍,在服用维生素C时,为了保证疗效,

0评论2012-03-2685478

教你如何缓解空调房腰腿痛
一、坐伸挺 右腿向旁伸出,左腿屈膝向内,躯干保持正直。

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