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健康保健
夏季里的剩菜剩饭该怎么处理?
夏天的剩饭剩菜要特别小心,在小暑大暑季节,高水分的食物只需4个小时左右,就可能因细菌繁殖让食物发生变质。特别是那些富含淀粉和蛋白质的食物,细菌无限热爱,坏起来就更快。比如绿豆汤、大米饭、牛奶、豆浆、肉汤、豆腐等。

0评论2011-07-2683956

警惕高温对人体最造成的四种危害
虽说已经立秋了,但近一段时间,我国一些地区依旧接连出现高温天气。在这种高气温、强辐射、高湿环境条件下,很容易出现体温调节功能紊乱而对人体发生危害。

0评论2011-08-1783946

炎热夏季 汗流浃背不宜立即擦掉
炎热的夏季,人们汗流浃背时习惯立即擦掉。殊不知,这样做降低了皮肤调节体温的功能,反而不利于体表散热。

0评论2011-06-0783946

社论:退休职工缴费并非医保改革急务
日前有官员发表文章提出,要深化社保制度改革,改革医疗保险制度,建立合理分担、可持续的医保筹资机制,研究实行职工医保退休人员缴费政策,建立与筹资水平相适应的医保待遇调整机制。根据现行规定,退休人员参加城镇职工基本医疗保险,个人不缴纳基本医疗保险费,但这一规定也许将会发生变更。

0评论2016-01-0683942

秋季咳嗽高发季节 每天蹲一蹲肺病少缠身
秋天是咳嗽的高发季节,传统中医学认为,秋天天气干燥,肺部易受到伤害,因此,必须在此时加强锻炼,能有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。而老人如果能在秋季坚持做肺部保健操,再结合养生调理,到了冬季就会少得由肺部引发的疾病。

0评论2011-09-2283941

最常见的7种黑色食物 有养肾补肾的功效
  含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。

0评论2011-12-1783934

防寒首选这三大营养食物
天气逐渐转冷,即将一股较强冷空气会入侵,我国大部地区先后遭遇大风降温天气过程,部分地区迎来今年下半年第一场雪,吃什么食物可以防寒保暖呢?如今,人们已经感受到了浓浓秋意,甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。

0评论2012-12-2183934

常吃山楂增强机体免疫力 廉价山楂绿茶饮解毒降脂
常吃山楂增强机体免疫力 廉价山楂绿茶饮解毒降脂

0评论2010-02-0183931

夏季避暑电风扇使用的注意事项
风速不宜过大。尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。

0评论2012-06-2683930

白芷的配伍应用
白芷,多年生草本,茎高2~3尺,密生茸毛,呈紫色。夏日开五瓣小白花,呈复散形花序,结瘦果。其根圆柱锥状形,色白含粉质。有特异芳香。药用其根。性味辛温,入肺、胃、大肠三经。

0评论2012-05-2383926

冬节谨防四大“情绪性”皮肤病
性格急躁、情绪不稳定的人,对一些不良刺激应变能力差,反应敏感、强烈而持久,就容易发生神经性皮炎。患此病的人应解除可能的病因,尽量避免局部瘙痒抓挠,忌热水烫洗和肥皂洗,避免情绪激动和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。

0评论2011-01-2483898

冬季吃藕清热养生润燥止渴
 冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物,今天食神教大家做一道麻辣凉拌藕片,不但香辣可口,还可清热润燥。  

0评论2013-01-1183895

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