健康保健_资讯搜索_第444页

一到气温上升、气候温暖的夏季，市面上水果的品种日益繁多。荔枝、芒果、菠萝、西瓜、哈密瓜、葡萄、桃子、雪梨、苹果、桂圆等夏令水果，既可口又营养，堪称人见人爱。

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镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。

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专家：环境污染、高龄生育致出生缺陷儿剧增

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“是药三分毒”是中国老少皆知的一句话。日常生活中，人们感冒后常常自行服用抗生素、退烧药，看似‘药到病除’，但在临床上，由于服用感冒药导致急性肾损伤的案例比比皆是。安徽省药品不良反应监测中心的工作人员告诉央视网记者，任何药品都可能会引起不良反应。

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香浓美味的牛奶还是爱美人士的必备秘密武器!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往肤如凝脂这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦! 可乐购物网教你9个牛奶美白嫩肤方法，让你的肌肤滑滑嫩嫩！一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲

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专家提示：立秋后公家应留心腹泻和感冒侵袭

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全国政协委员、中国新闻媒体记者委员会主任、国家食品药品监督管理总局万祥军在两会期间解读“健康中国”首入李克强总理政府工作报告时指出，“健康中国”不仅仅就是上面的关键词所指，“健康中国”所囊括的是是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变而提出的一种全局的理念。

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另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟;晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。

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　就像肌肤需要加强防护才能抵御紫外线的伤害一样，秀发与阳光的关系，也是如此。头发主要由氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素组成，而阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。秀发暴晒后，氨基酸会吸收部分紫外线，产生“光降解”作用，并产生直接导致头发老化的自由基。

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