健康保健_资讯搜索_第467页

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在科学地选择药物治疗的同时，适当地选择使用一些保健食品，对于糖尿病患者是有好处的。但是在选择使用保健食品时常常存在一些误区，不仅没有好处，而且还会产生危害，所以糖尿病患者使用保健食品要特别谨慎。

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消化不良者多放米少放豆粳米能补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精；糯米能温脾益气，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。而因为豆类不易消化，消化不良者的腊八粥应少放豆类。

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俗语说“男怕伤肝，女怕伤肾”。妇女常见的腰酸腿痛、手脚怕冷就是一种肾虚表现。月经不调、胎动不安、胎漏、不孕、闭经、性冷淡、白带清稀等都与肾虚有关。对这些病症的治疗应从补肾入手，消除病根，才能达到长远稳定的疗效。

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　　又到了感冒的高发季节。如今，感冒药种类繁多，对于老人、小孩和已患其他疾病的患者而言，在服用感冒药前，须认真看清各种感冒药中的成分，因为有些成分对一些疾病是禁忌的。

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近日，由中国家庭健康热水调查委员会发起的《中国家庭健康热水调查活动》，正在全国范围轰轰烈烈的进行中，本次活动是一次公益活动，通过网络、电子邮件、电话、面对面、QQ等多种方式进行线上、线下相结合的问卷调查。据了解，大众目前对饮用热水的健康问题

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中医上讲，栗子性温味甘，滋养脾胃，强劲活血，对冬季滋补气血，对于手脚冰凉，皮肤暗淡，体乏无力的女性实在适合不过的了。可以做点栗子粥，或者是喝杯豆浆，剥几颗栗子，不仅可以帮助减慢吃饭速度控制热量，营养也更为丰富一些。

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核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结，肾虚疲劳等症状。

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