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健康保健
关于月经的“多”和“少
月经量的多少与种族、民族、地区、营养等因素有关。一般来说,中国妇女单次月经血量约35~58毫升,低于10毫升为经量过少,若多于80毫升为经量过多,中医称为“血崩症”。如何判断月经量呢?可以用妇女在经期更换多少个月经垫来估计。

0评论2012-10-1265073

夏季中医饮食之道:胃肠调理三大禁忌
夏季是肠胃疾病的高发时节,如何能调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢?

0评论2010-07-3165065

男子自驾游痔疮出血 专家称便血患者不宜远行
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0评论2010-09-2865063

伯仲口病是常见熏生病 专家:可防可治不成怕
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0评论2010-05-1465063

金秋养生护胃多揉腹
每逢秋凉时节,一些胃病患者尤其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发,严重的还会引起胃出血、胃穿孔。这是因入秋以后,特别是在深秋时节,人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性随之降低。

0评论2011-09-1465054

男人6大致命弱点

0评论2012-05-2765046

秋分:阴阳平衡调饮食
秋分至,表示已真正进入秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。

0评论2012-09-2165032

秋冬感冒不宜滥用维C银翘片

0评论2012-01-2465010

吃鱼帮阿司匹林抗炎

0评论2013-06-1065008

吃药姿势会影响药效 站着吃药吸收好更科学?
患者服药大多比较注意时间、剂量,但很少有人知道,吃药姿势也会影响药效。姿势不当,不仅药效不能很好发挥,还可能对身体有损害。

0评论2014-10-2464999

冬季男性该如何自我养生保健?
 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。

0评论2011-11-1464997

怎样排查过期药:一看二捏三闻四触五摇
人老了,疾病自然会增多,生起病来,老人显得更为紧张焦虑。这是因为,他们身体的耐受性下降,对疾病的感受更为强烈。因而,他们只要感觉不舒服,就忙着吃药。感冒药、消炎药、胃药……许多老人什么药都备上一份,以备不时之需。然而,囤药不仅会造成浪费,还容易因为长期放置而导致药品过期,吃了过期药还会危及健康。

0评论2014-10-1764996

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