健康保健_资讯搜索_第623页

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人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

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1.个体差异很大，年龄（老年用量小）、性别（女性用量小）、体重（体重轻用量小）、疾病（重症心衰耐量小）、心律失常类型（室上性心动过速、房颤用量小）及个体（相同条件的个体反应不同）均有差异，因此反映在使用剂量上有差别。

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现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。

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白领一族的身心健康状态堪忧，其实，白领的健康困扰往往是不健康的生活方式造成的，下面，为你介绍白领养生的6个生活保健注意事项，关注健康的你千万不要错过。

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如果您的家中有老人，把洋葱变成饭桌上的常客吧，因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。

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　随着冷空气一次又一次来袭，我国北方不少地区已换上了“银装”。虽说银装素裹，美不胜收，但寒冷的天气也给不少人带来不适。冻疮便是冬季的常见病之一，为寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，好发于肢体的末梢或暴露部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。

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荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。以下为大家具体介绍荔枝食疗功效及食用注意事项。

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　进入秋天，不少人添了新困扰：“嗓子不爽”早上起床时，喉咙瘙痒、干咳，或是没说几句话就口干舌燥……进入秋冬季节，空气中的水分随着气温急速下降，人体感觉干燥，皮肤、喉咙都会觉得干干的。

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