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健康保健
如何在秋冬季护喉润燥养、出健康好声音
 进入秋天,不少人添了新困扰:“嗓子不爽”早上起床时,喉咙瘙痒、干咳,或是没说几句话就口干舌燥……进入秋冬季节,空气中的水分随着气温急速下降,人体感觉干燥,皮肤、喉咙都会觉得干干的。

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男女欢愉的最佳“战场”

0评论2011-08-1753902

药物副作用,老人易中招

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男人须检查15项 肾虚五症状

0评论2013-05-0153893

暑夏养生八类人不宜洗凉水澡
气温一天天升高,一些朋友们开始用洗冷水澡的方式消暑。但是由于每个人的身体状况的不同,不是什么人都适合冲冷水澡的哦!比如下面这几类人在生活中就应该尽量避免洗冷水澡。

0评论2012-06-3053890

秋季饮食适宜滋阴润燥
秋季处于阳消阴长的过渡阶段,先是秋阳肆虐、温度较高,到白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴。同时,秋季最适宜进行各项体育运动,但运动应当顺应“收、养”的原则,运动宜慢不宜快,运动量不宜过

0评论2010-10-2053883

女人最撩人的九种姿态

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“近视眼不会老花”是曲解 近视手术应搜检
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胸型暗藏女人“性”趣点

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久坐、用眼过度!教你上班族养生经
十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。

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冬季排毒养生妙招:地瓜刺激肠胃助排便排气
冬天寒风凛冽,不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视,殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要,冬季教你排毒养生的小妙招,帮你排出这些恶劣因子。

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正确用药的原则有哪些?

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人体保健的十个最佳时间
⒈刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。⒉饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中

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