推荐 综合 人气 评论 点赞
健康保健
按摩三个穴位辅助降压

0评论2011-05-2051829

二手烟易损伤儿童听力

0评论2011-09-3051829

哪些陋习会降低性生活的满意度
梅奥诊所的研究人员发现,对于男性而言,性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。和睡觉不打鼾的男性相比,打鼾严重者报告性生活满意度低的可能性是前者的两倍——虽然打鼾严重的人在性欲、勃起和射精方面并未报告有任何问题。

0评论2012-02-1551814

解决口渴的四种错误方式

0评论2012-02-1551810

小心医院的“清仓大甩卖”

0评论2011-01-0951809

夏季防暑 试试这几种防暑养生饮料
在夏季有些地区的温度可以高达近40摄氏度,所以知道一些夏季防暑小常识就很有必要。 盛夏酷暑,阳光猛烈,遍地流火。面对如此高温天气,我们喝些什么好呢?

0评论2012-07-1351793

每周至少喝3次果蔬汁患老年痴呆几率降76%
每周至少喝3次果蔬汁患老年痴呆几率降76%

0评论2010-02-0551790

“环境疗法”有助身体健康

0评论2010-11-2851788

寒冬选好饮食益处多
寒冷的冬季,生命活动由动转静,此时要科学养生,调理得当,以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则,即食用一些滋阴潜阳的食物,如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化,宜清淡,不宜吃肥腻、过咸食品。

0评论2011-01-1851769

钱学森、蒋英的养生哲学

0评论2012-02-1951765

健康食谱:猪肉蔬菜巧搭配
猪肉+莲藕 藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。

0评论2011-04-0151762

四种“前戏”有助于睡眠健康
晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。

0评论2010-06-2251756

冬季锻炼应遵循三原则掌握三技巧
“冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗”。适当冬炼能够增强体质,抵御疾病的侵袭,但如果锻炼不得法,不但影响锻炼效果,还可能对身体造成损伤。冬季锻炼应遵循三原则掌握三技巧。

0评论2012-01-1251750

« 上一页 653/690 下一页 »