孕中期的五大膳食要求
由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ),每天主食摄入量应达到或高于400g(8两),并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕妇体重的增长情况、劳动强度进行制定。
0评论2012-04-2864641
夏天吃姜的五大禁忌你知多少?
姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。
0评论2012-05-2380059
40岁后性生活也能很棒
0评论2012-07-2258316
第一次性生活男女多少岁最适宜
中医指出,男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。
0评论2012-08-1778879
性生活以什么时间为好?
0评论2012-09-0266137
白萝卜的六大功效
0评论2013-01-2151856
这五种病男人最惹不起
0评论2013-02-0967604
普通感冒药和抗流感药不可叠加 过度使用更易造成耐药
据《新闻晚报》报道,昨天,由中国医师协会,上海市医师协会主办的“医师协会温暖医师行动”在沪举行。复旦大学呼吸病研究所所长何礼贤教授指出,现在有一些药物将普通感冒药和抗流感药物合在一起,结果容易造成流感药物的过度使用,对患者来说可能更易造成耐药。
0评论2013-02-2269887
职场“桌趴族”悄然而生 莫让午睡变“误睡”
0评论2013-04-2192937
“药准”“食准”大不同 用药要小心
药品批号与保健食品批号是不同的,一些保健品厂商,为了提升其产品的保健效果,在产品名称上采用了类似药品的名称,如以“胶囊”命名,以混淆视听。但消费者如果能仔细对其产品说明及批号进行查看,便能发现其并不具备治疗功能,并不是真正的药品。马晓琴建议,消费者在购买某些宣称具有“特效”功能的产品时,不要轻易相信广告宣传以及推销人员的单方承诺,一定要认真查看产品外包装标明的是“国药准字”还是“国食健字”,以防购到的是披着药品外衣的保健品。
0评论2013-05-2258414
- 盛夏小心三类皮肤病 用药要对症还要用法对
0评论2013-06-23
北京妇产医院产科全天不限号
0评论2013-10-0398875
- 节前瘦身10大减肥食谱 享受甘旨润肠治便秘
0评论2009-12-29
绿豆汤消暑清热 四种人不适合饮用
酷热袭来,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤,能预防中暑、清热解毒,因而,绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。
0评论2010-06-2488662
医疗对健康只起8%作用 须警惕“过度诊断”
0评论2014-05-2798651