三大营养素掌管健康每一天
每个人都希望少得病、不得病。卫生部2012年的数据显示，我国确诊的慢性病患者已经超过2.6亿人。可以说，慢性病正成为挡在健康面前的一大顽敌。5月15日，中国营养学会在“第十一次全国营养科学大会”上公布的部分成果显示，如果你能按标准摄入钠、钾、维生素C三大营养素，包括高血压、冠心病、中风、癌症等在内的多种慢性病发病率都将明显降低。该如何摄取这些营养素？
0评论2013-05-3064086
梅雨将至湿气遍地 当心湿从脚起染真菌患脚气
0评论2013-06-1184793
- 三类人岁暮正视身材健康 应酬多更应科学饮食
0评论2010-01-07
几点吃晚餐让你健康长寿?
随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你的晚餐成为健康(健康(健康食品
0评论2010-07-2685160
炎热夏天吃什么菜比较好?
夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，此时夏季保健和夏季养生是非常重要的，今天我们就从夏季饮食来说说夏天吃什么菜好？
0评论2010-07-3056191
夏季健康指南：腰背痛应该如何缓解
弓步跪立，前肢平放垫上，后腿膝盖着垫，背部挺直。然后上肢缓慢前倾，至腿后部肌肉有抻拉感，保持15-30秒，换腿再做。坐在垫上，膝关节弯曲，双腿向外打开。然后上体缓慢前倾，至背部肌肉有抻拉感，保持15-30秒。
0评论2010-08-1997621
秋季养生必备：应该多吃这些＂补药＂
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？
0评论2010-09-1569568
- 揭开四色蔬菜的营养“密码”
0评论2010-10-05
- 日本健康饮食点滴
0评论2010-10-09
中医食疗 中医药方以饮食养肾
0评论2010-10-1987451
萝卜养生防癌 荐4种防病吃法
0评论2010-12-0569282
男人听了这八个建议都能长寿
0评论2011-01-1668600
中国推进中医名词加入国际疾病代码最新版本
0评论2011-01-1753837
中国不孕不育患者20年增长三倍
0评论2011-01-2390361
医疗机构就业体检不得提供乙肝检测
0评论2011-02-1958801
女子患心脏病 医生挑战手术极限4次开胸
0评论2011-03-1192058
男子13年献血7万多毫升 相当16人血量总和
0评论2011-04-1079363