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健康保健
中医认为按摩三大穴位可补益肾气
一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”,按照人与天地的关系,冬天重在养肾。尤其对于老年人来说,肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷,寒邪首先侵袭的就是肾,更应着重补肾,维护肾气。中医上,按摩三大穴位可补益肾气,固精护肾。

0评论2012-02-0457528

老年人怎样养生才能健康长寿?
世界人口正快速老龄化,有资料显示,2000至2050年之间,全世界60岁以上的人口比重将翻倍,从11%增长至22%,老龄化已与社会息息相关。 那么,老年人怎样养生才能健康长寿、拥有幸福的晚年呢?养生专家认为,想健康长寿,要从日常做起。

0评论2012-04-1259600

哮喘发作应在吸气时喷药
哮喘患者发病前多有先兆表现,如鼻和眼结膜症状;鼻痒、打喷嚏、流涕、眼痒、流泪和干咳等;还可有胸部发紧、喉部发痒、胸闷、呼吸不畅、精神紧张等。患者应及时使用缓解支气管痉挛的药物,以制止哮喘的发作。

0评论2012-04-1883595

用药小提示:皮肤药,选对干湿
皮肤科外用药有一个简单的原则:干对干,湿对湿,不干不湿用糊剂。即渗出较多时,选用湿敷;渗出较少时,采用洗剂、糊剂;干燥、结痂、有鳞屑时,采用乳膏、霜剂。

0评论2012-05-1994072

练气功不当可能出现偏差
古人对气功的作用留下了许多非常精辟的论述,其中葛洪之说最为“到位”,他在《抱朴子》中将气功的作用归纳为“调不和之气,疗未患之疾”。其他各家关于养气、行气和调气等的论述,实际也包含了对气功作用的概括。

0评论2012-07-24100087

夏季千万别猛吃的三种水果
 进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合夏季尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。

0评论2012-08-0373447

这4个时候绝对不能洗澡

0评论2012-10-0561918

冬天三类女性不宜泡温泉
泡温泉可以放松心情,舒缓压力,是冬季不少人娱乐的首选。但对于女性来说,泡温泉有许多禁忌。专家表示,孕妇与计划怀孕者、经期及经期前后女性,还有刚接受妇科手术的女性都不宜泡温泉。

0评论2012-12-0580699

让男人受不了的9种挑逗
唇语永远是女人无法言传的经典,任何男人都会为之动情。精心描画你的唇,然后将一张印满你唇印的香巾纸摆放在你们恩爱的枕边,相信那一个个栩栩如生、性感撩人的红唇印能瞬间使他的身体温暖起来。

0评论2012-12-2957812

男士美容 护理肌肤的七原则

0评论2013-03-0352539

打造男人顶级饮食宝典
文章来源: 健康时报只有真正步入中年,才明白什么叫“累”,什么叫“负担”,什么叫“身不由己”……各种压力让中年男人忙得顾不上自己,更顾不上吃喝。在家吃饭,是为了充饥;在外吃饭,是为了应酬,“吃”成了最容易被忽视的生活内容。此时如果有营养专家

0评论2007-06-2258464

失踪聪干与干预3岁前最关键 耽延或致孩子说话窒碍
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0评论2010-03-2350424

粗粮细做也摄生 蔬菜腐皮卷 海米糙米粥
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0评论2010-02-2576384

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