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健康保健
春天多吃莴笋 有助于抗过敏性鼻炎
清脆爽口的莴笋,又叫“春菜”。它的营养丰富,有很多保健功效。近日一项研究还表明,它可能有一定的抗过敏性鼻炎作用。

0评论2012-04-2463181

枇杷止咳有佳效
初夏的枇杷树,叶长而大,犹似琵琶,“秋萌,冬花,春实,夏熟,备四时之气”,常绿不凋,婆娑可爱。枇杷果不仅甘润甜美,香味浓郁,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等多种营养物质,而且有较高的药用价值,特别是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽,独具特色。

0评论2012-05-2578261

夏季午睡多久才能达到养生的功效
午睡对女性养生保健具有重要意义。夏季容易使人感到困乏,而午睡则能够让你整个下午精神焕发,还具有减肥瘦身,提高记忆力,有助心脏健康等作用。不过,关于午睡女性要注意5点,才能把它的养生功效发挥到最大化。

0评论2012-07-1388650

夏季体内湿气重祛湿常按3大养生穴位
夏天多雨,另外很多人为了避暑吃很多凉东西,这样体内容易积累湿气。如果你发现自己总是晕乎乎的,睡不够,还食欲不振,甚至大便总是不干净,这是体湿在作怪。中医认为,常按3大养生穴位可祛湿。

0评论2012-08-0986194

逼出点“养生汗”更健康

0评论2012-08-1997052

易致癌的10种不良习惯

0评论2012-09-0964030

食药监总局:检出左旋360减肥咖啡等4批次非法添加药物阳性样品
国家食品药品监督管理总局今天上午召开新闻发布会,向媒体通报保健食品打“四非”专项行动飞行检查、专项抽检和暗访情况。本次专项抽检,检出4批次非法添加药物阳性样品。

0评论2013-05-2455107

锻炼身体避开20个误区
现在谁都明白锻炼身体的重要性,随着人们健康意识的增强,越来越多的人加入到锻炼身体的队伍。但是,有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解,或对运动存在错误的认识,长期坚持错误的运动习惯和动作,很难达到预期效果,即使有些良性改变,却

0评论2007-05-0475428

春季皮肤多发吸入性过敏 注意保湿慎选外用药
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0评论2010-04-0673529

美国最新研究发明:减慢呼吸可缓解痛楚悲伤
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0评论2010-01-2771386

中药防暑喷香囊世博园内引热捧
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0评论2010-06-0371970

骑车减肥姿势很紧张:两臂伸直膝盖朝向前线
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0评论2010-07-3096399

专家支招 健康节食减肥法

0评论2010-10-0972667

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