健康保健_资讯搜索_第674页

一场秋雨一场寒，目前中秋已过，天气渐冷，秋冻要注意因时因人而调节，适当加强耐寒锻炼，增强机体的抵抗能力，这样才能防病保健康。“春捂秋冻”的养生谚语令许多人到了秋末甚至冬天时，打着寒战还穿得很少。

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冬季是腰椎间盘突出症的高发时期，患者如何进行保健，健康度过寒冷的冬季？

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豆浆是富含营养的食品，儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

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肿瘤专家介绍，肾癌是一种泌尿系统比较多见的恶性肿瘤，肾癌患者在饮食上多加注意，做好肾癌的饮食合理有助于患者能够早日康复；　　　　

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柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。今天医药联盟小编就给大家介绍柠檬的保健功效。

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中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。医药联盟健康专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的。

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很多药物会影响患者的睡眠质量，专家介绍，大致有以下4类药物。

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慢性腰肌劳损是中老年人的常见病，可服用醋茶来缓解疼痛。将红茶3克，用开水200毫升冲泡，加盖闷15分钟后，倒入食醋5～10毫升，趁热1次饮完。每日两次，连服7天。

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