出于对职场人士健康的关注和对近年来一系列名人英年早逝的反思，所谓的“八分工作法”正在社会上流行，其主旨是，做人做事不要用出十分的力气，那样对健康不利，对别人也是不必要的压力，最好的生活态度是用出八分力。
这种观点颇有诱惑力，比如说，医学上胃对“饱”的感觉的信号传递通常有一个滞后，等你感到十分饱的时候，实际上胃的承受量已经超过了合理的限度，所以，当你感觉到八分饱的时候停止进食，这时胃的接受度是最合适的。
再看职场，我们生活状态的不正常、亚健康、失眠、梦游、掉头发、胃酸过度、无休止发胖等等，其实都是来自你自己或者你老板对完美的追求，他们把你逼得不仅要使出十分的力气，有时甚至要榨出十二分的能量，所以你就透支了，就不正常了。
我以前有个老板，追求完美到偏执。搞任何活动，所有细节都不放过，比如说领导在台上站的位置她要亲自站一下，还会找来一个与领导个头一样的人站过来，所有灯光音响做精确定位；她还会坐到会场最边上的座位上，然后命令说，这个位置看屏幕反光，投影设备全部重新调整。
其实对于一个成功的活动，这些都是必需的。我们都使出了十分的力气。但是老板认为不够，在夜里已经两三点钟的时候，老板要求大家设想第二天可能会发生的意外事件，并制定应急方案。
大家开始说：如果下雨，我们已经为主要嘉宾准备了雨伞，打伞的人也够了。老板说这个太基本了，想点复杂的。于是大家就说：麦克风可能不响了，主要领导也许不来了，背景板可能突然会倒，主席台上领导可能突然抽筋，甚至突然发生地震或者战争……
在大家获得了宝贵的几小时睡眠之后，老板还会突然在凌晨5点打电话给项目负责人：剪彩的剪刀是什么规格的，这次有几个女领导剪，你确定她们使得动吗？
对于这样的事件和这样的老板，你最容易陷入的误区就是：希望这老板快点走，他不走我走，我会找到一个更好的工作环境。
其实，如果你审视你今天获得的成功，或者看周围，看整个社会成功的人们，他们无一不是用了十二分的力气才走到现在这一步的。
那么八分法呢，我们的健康呢？我们的社会和家庭义务呢？
据说一些日本公司为了防止员工无休止地加班，在下班后一小时会用大喇叭广播，告诫大家该下班了，该下班了，再不走你就有毛病了你。
这种方法肯定是一个烟幕，因为领导知道，企业要想在竞争中生存、成功，就得比别人做得更努力，更出色。我们社会里那些早逝的精英也是常把这样的话挂在嘴边的：我成功，是因为别人休息的时候我在工作。
所以八分工作法其实是一个阴谋，是那些想打败你的人想出来的招数，让你懈怠，让你追求所谓美好的生活，因为他们知道，那种只用八分力就获得的成功根本不存在。
以前上学的时候，大家都说好，明天考试，今天咱们都不复习了啊，谁都别复习了啊。这种约定会让你暂时获得平静。可是，那些好学生回去后还是会“偷偷地”复习。
如今的商场也是如此，价格同盟顷刻间就会崩溃，签了君子协议一转眼就翻脸不认人。所以当你总结竞争战略时，发现除了学习迈克-波特和杰克-韦尔奇的理论之外，最简单的还是这种方法：赛跑的时候，想办法让别人停下来，你接着跑。
让别人去建立美好的生活吧，我们自己的最终目的是赢得胜利，你只是要保证，获胜的时候还有精力去庆祝和享受。
