在职场中工作,免不了要面对同事间的竞争。即使是良性竞争,职场中人在工作岗位上,也不可长期令上司及同事失望,所以应努力争取表现。
决胜于职场并非只靠努力工作,更重要的是具备突围能力。作为卓越的员工,能力不应局限于处理工作的技巧,以下几项要点,也应列入职场中人的能力范围。
培养身心能力
轻松自如:回到办公室时,你会有何感受?你对工作上的种种要求,有信心处理吗?记住,你的表情正在告诉其他人自己的想法!因此,脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉,更是赠送给其他与你共事的人,一份美好的礼物。
乐观而自然的笑容不仅令自己放松,也令身边的每一个人感到愉快。就算有多大的工作压力,你仍然能保持轻松自如,必定会有上佳表现。
保持自信:每天早上梳洗完毕后,对著镜子给自己一份鼓励,甚至衷心祝愿自己拥有自信,相信今天就是最好的一天,以此作为一天之始的自我调节。由此,即使在工作上遇到困难,也能有自信逐一解决,因为你坚信解决方法总比困难多。面对挑战时仍然能保持自信,工作必定有所成就。
身心平衡:能够在工作中充分发挥身心各方面的功能,工作效率自然胜人一筹。例如脑力与体力的平衡;左脑抽象思维与右脑形象思维的平衡;站、坐、走的平衡;眼与耳的平衡等。能够充分发挥生理和心理的功能,特别在繁重工作压力下仍能取得平衡,工作才会有所发挥。
作息有序:追求工作有所表现的你,未必一定要变成工作狂,但一定要紧记事业上的成功不是一朝一夕的事,所以要合理安排自己的生活,保证工作和生活平衡有度,给予自己休闲的空间。
无论你从事什么工作,一定要保证每周至少有一天的休闲时间。所以勤力工作之余,也要懂得如何充电,否则只会令自己身心疲惫,就算有更大的发展前景,自己亦未必可以肩负。就算工作堆积如山仍能保持作息有序,工作自然更有效率。
