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锻炼后多食碱性食物可尽快消除疲劳
正常人的体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、 磷酸等酸性物质。

0评论2011-05-1185627

河北阜城:新农合明信片方便患者报免
日前,河北省阜城县大白乡于家湾村靳庆英收到了县新型农村合作医疗管理中心寄来的新农合明信片,按照上面的提示到乡卫生院领取了2029元的合作医疗报免款。

0评论2011-05-1196175

家庭责任医生 天津和平区率先试点
今天(5月11日)上午从天津和平区政府获悉,天津市家庭责任医生试点工作启动仪式在和平区举行,目前,和平区家庭责任医生形成了以家庭医生为骨干、社区卫生服务中心为依托、社区居民家庭健康管理服务为工作内容、

0评论2011-05-1153532

对健康有益苦味食物 弱者不宜
从中医的角度来看,“苦入心”,有些上火疾病盖源于“心火”,如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。

0评论2011-05-1178090

专家建议:宝宝学走路时少用学步车
宝宝会爬但不会走时,很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内,认为这样既省劲又安全,但实际上对宝宝的成长很不利。学步车应少用或不用,尤其不能过早使用。宝宝没有学会爬之前不要使用,过早过多使用学步车会对宝宝造成很多不良影响。

0评论2011-05-1184280

健脑小方法:考前巧健脑胜过吃补药
复习迎考期间,考生们的心思全放在紧张的学习上,家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家,以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看,兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。

0评论2011-05-1155705

黑米是防病强生的滋补佳品
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。

0评论2011-05-1182368

养生之诀,当以睡眠为先
常言道:吃得好不如睡得好。睡能养血,睡能益气,睡能健脾强胃,睡能强筋壮骨。现代医学研究证实:睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力,并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。

0评论2011-05-1183614

大学生面试时如何把握好五分钟的自我介绍
一个常规的面试,寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律:“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问:简历中情况已经写得很清楚了,这是否多此一举?

0评论2011-05-1175406

求职心态:在快乐中拓展职业道路
"乐趣"这个词通常很难与"求职"联系起来,尽管如此,求职过程中保持积极的心态仍至关重要。求职不仅意味着带着精心制作的简历东奔西跑,充实自我的过程同样可以妙趣横生。

0评论2011-05-1197794

求职者面对竞争,你是如何为自己争取面试机会的?
有些人会因为沉稳应对,表现落落大方而顺利通过;有些人或因学历不够、经验不足、心理紧张等原因,而被挡在了理想职业的大门之外。在此过程中,你是如何应对的?是积极地为自己去争取一次机会;还是直接放弃,自怨自艾?

0评论2011-05-1169052

应届生求职技巧:细节决定成败
2011届的应届生就快完成学生时代即将到职场人士的转变了。大学生迈出校园第一步就是求职,但是求职也是需要技巧,这样才能够让你在众多应聘者中脱颖而出!

0评论2011-05-1172346

新兴求职者找工作更在乎的是“有多少假期”
找工作要看什么?相信多数人首先回答“薪水待遇”、“发展前景”等。可近日,一项小型调查却显示,如今的新兴求职者,“有多少假期”才是他们最看重的因素。

0评论2011-05-1162970

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