健康保健
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冬季润肺止咳最佳食疗方子
 寒冷冬季的到来,导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了,如果只是感冒发烧还好,很多人还伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,还会影响到其他人的睡眠,这让病人们开始烦躁不安起来。

0评论2012-12-1454979

降温防感冒 不妨多吃酸味食物
冬季气温变化大,人容易感冒,提高免疫力就显得极为重要。 专家说:平时不妨多吃些酸味食品,能有效提高人体对病菌的抵抗力。

0评论2012-12-1454869

几样菜最好要放点醋
醋能降血压,能帮助减肥,还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议,下面几样菜最好要放醋:

0评论2012-12-1480594

盘点避孕方法失败率排行榜
部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响,如穿戴不不当,中土脱下过被撕裂等,都会影响避孕的效果。

0评论2012-12-1482663

早餐不宜吃哪些食物
从食物结构来看,午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物,而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主,有人来不及吃早餐,有人为减肥不吃早餐。由于饮食搭配不当,这就难免引起体内的酸碱平衡失调。

0评论2012-12-1394125

冬季多喝海带排骨汤御体寒
冬季一来,天寒地冻,烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生,还能促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。今天推荐一道暖补的海带排骨汤,帮您驱散冬日的寒冷。

0评论2012-12-1361174

洗内裤要注意的6个细节
生活中许多细节都和健康息息相关,女性的生理结构使之更易遭受外界细菌的侵袭,因此更应注意生活细节,学会科学清洗内裤就很重要。

0评论2012-12-1391233

哪些食物巧搭配营养最大化
让食物的营养发挥最大的作用,也是应该计算的。日常生活中,如果食物搭配合理,对营养会起到事半功倍的效果。

0评论2012-12-1287845

如何避孕对女性的影响最小

0评论2012-12-1250407

掌握这一招让性欲持久维持
人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩,体液(血液和尿液)浓缩,不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石,还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。

0评论2012-12-1253989

慢性呼吸道感染 低剂量阿奇霉素“护航”
慢性呼吸道感染有慢性反复发作、迁延难愈的特点,其治疗须长期用药以维持较好的身体状态和生活质量。所以,在这场漫长的治疗战役中,亟待一种安全、有效、耐药性小的药物作为强有力的武器。

0评论2012-12-1250901

类风关借势来袭 湿热风寒各有对策
类风湿性关节炎(简称类风关),是以关节肿胀、僵硬、疼痛、畸形和功能障碍为主要表现的自身免疫性疾病。冬季北方寒冷,南方潮湿,均容易导致类风关的发病/复发。

0评论2012-12-1258091

肾上腺素,救命良药要用对
肾上腺素是一种激素和神经递质,由肾上腺释放。小剂量肾上腺素对血管呈双相反应,首先兴奋α受体,使血管收缩,而后呈现持久的β受体兴奋作用,引起血管扩张,血管总外周阻力降低。

0评论2012-12-1295830

老年人应注意头脚保暖
 老年人多阳虚,活动量减少,代谢减慢,产热就少,因而冬天会更怕冷,加上抵抗疾病的能力减弱,防寒保暖显得特别重要,不仅要多穿衣,尤其要注意头和脚不要受凉。

0评论2012-12-1184665

粗粮怎么吃既美味又健康
如果只是干巴巴地吃粗粮饭,毕竟口感单调,怎样让粗粮既美味又健康呢?

0评论2012-12-1186457

如何护好睾丸提高精子质量
大量研究资料证实,男子如果频繁用过高的热水洗浴,尤其是坐浴,会给阴囊局郎造成频繁加热,导致睾丸生精上皮逐渐退化,引起精子发生量和质的变化,造成不育。

0评论2012-12-1169459

安全期避孕需要注意哪些问题
安全期避孕是一种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感,但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。

0评论2012-12-1182820

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