健康保健
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吃药莫随三餐 饮料不能送药

0评论2011-12-1385912

男性性生活后立刻排尿或致前列腺疾病
性生活后排一次尿,是一种简单有效的自我清洁手段,但这种常识仅仅对女性是正确的,女性尿道口周围 有许多细菌,在性生活过程中由于碰撞挤压,这些细菌可能会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行,引起膀胱炎等疾病。

0评论2011-12-1352580

“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”
冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。

0评论2011-12-1391059

糖友常吃萝卜还有助于平稳血糖
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。对糖尿病患者而言,常吃萝卜还有助于平稳血糖。

0评论2011-12-1352193

清晨最不该吃的三类食物
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。知道了清晨饮食的禁忌,就该立刻行动起来,寻找一款适合自己的养胃方案,这里推荐几款,供大家选择:

0评论2011-12-1399655

冬季养生食蜂蜜的八个好处
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。

0评论2011-12-1368248

帮助熬夜族5调理身体的5种水果
 “日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;

0评论2011-12-1362699

性生活过程中多点前戏有助双方身体健康
前戏非常重要,但却被很多人忽略了。古代一些养生书籍中把性生活前所做的准备活动称为“戏道”,倡导房事时应多些“戏道”。这样既可以增进夫妻感情,又有利于双方的身体健康。

0评论2011-12-1298540

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