盘点日常生活中可能伤肾的坏习惯
肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。
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冬季中老年人要把好防“风”关
中风是对急性脑血管疾病的统称，由于发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多，同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。每年秋冬季节，都是中风发病高峰，而且中风多发生在气温骤降的72小时之内。所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，又有吸烟嗜好的患者，要及时防寒、服药，预防中风发生。
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冬季护手完全策略
手的保养要趁早，不然很容易看来比实际年龄更老。想要拥有柔嫩的奶油桂花手，做家务时一定要戴手套隔离，经常擦护手霜按摩，含矽的护手霜更能增加肌肤防护力。建议每周最好做1~2次的深层护理，平日防晒也很重要喔！
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