健康保健
推荐 综合 人气 评论 点赞
资讯搜索 资讯分类 资讯首页
专家支招:女性如何养护乳房
对女性来讲,挺拔的乳房意味着韵味和美丽。然而这个为女人增添魅力的器官对于女性来讲,却是健康的薄弱地带,乳房的免疫力要比身体其他器官(生殖器官除外)低20%~30%。目前,乳腺癌已成为女性健康的主要杀手。

0评论2011-11-1985845

冬季养生把握十个“点”能够保平安
冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握十个“点”能够保平安。

0评论2011-11-1962527

冬天喝什么粥最养人 推荐几款冬季营养粥
平时煮粥,大家都喜欢把粥熬得糊糊的,觉得这样的粥最有营养,容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质,将粥熬得稀烂以后,给消化不良、脾胃不好或者手术后只能吃流质食物的病人吃,有利于粥中营养物质的吸收。

0评论2011-11-1968579

警惕胃癌的5种预警信号
胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状。

0评论2011-11-1977069

冬季养生最容易走入这6大误区
 当室温低于16℃时,晚上睡觉会感到一些凉意,因此有的人把头蒙在被窝里睡觉,这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方,或者取暖设施较差的郊区和农村,蒙头睡觉成为了一种保暖方式,这是非常不科学的。

0评论2011-11-1955949

专家教你怎么吃枸杞更保健
对于枸杞子,我们都不陌生,而且生活中枸杞子也很常见,或是泡水喝,明目补肾;或是炖肉煮肉的时候做调味品。我们只知道吃枸杞子有益健康,但枸杞怎么吃才能更保健却没多少人知道,我们一起来看看专家的建议吧。

0评论2011-11-1991925

冬天怎么吃姜对身体健康好处呢?
姜作为常见厨房调味,还有着其他的作用,比如姜刺激胃液分泌,能增强和加速血液循环,促进消化,还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?

0评论2011-11-1854446

秋冬养生补水是一个重要环节
民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。饮水专家提醒市民:补水是冬季养生的一个重要环节,科学健康的补水可达到事半功倍的效果。

0评论2011-11-1854726

炒菜时加酒 有助减少油的摄入
中餐用酒烹调的传统源远流长,如啤酒鸭、绍兴醉鸡、香糟毛豆等,都别具风味。但是,您知道吗,做菜时加点酒,好处远远不只是调味,还能减少人体对油脂的摄入量。

0评论2011-11-1850326

冬季养生需防暖气燥热的几个注意点
 冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂,咽干声嘶,口苦干咳,肌肤干燥,鼻出血等“暖气燥”症状。医药招商专家提醒要注意以下几点:

0评论2011-11-1898655

补肾壮阳治阳痿六个膏方
阳痿多为功能性病变,属器质性病变者较少,若因发热,过度疲劳,情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍,或因年老性机能减退等,以致阴茎不能勃起者,均不能视为病态。

0评论2011-11-1898527

五款食补帮助女人改善脸色
好脸色是健康的标志,他眼中最美的女人,不是表面功夫那么简单。通过食补改善脸色,让你做个健康的美丽女人。

0评论2011-11-1880578

补血清肺强身:吃猪血的6大好处
猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。据测定:每100克猪血含蛋白质16克,高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量,而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,非常容易被机体利用,因此,猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。

0评论2011-11-1862780

老年人保健益寿宜做到“四勤”与“四戒”
人到老年,形体结构、功能和精神心理皆逐渐老化,而工作、生活环境渐趋安逸。如果疏于养生,易致气脉凝滞,百病丛生。老年人在养生之时,要根据自己生理机能的特点, “以动为主,动静结合”。在日常生活中,老年人宜做到“四勤”与“四戒”,这对保健益寿很有好处。

0评论2011-11-1768247

« 上一页 249/690 下一页 »