雨水时节的饮食调养食疗方
一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。
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健康常识：雨水护脾胃 防湿邪
《黄帝内经》说，“春主肝”，肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易损害脾胃。同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃，所以，在这一时期，一定要注意对脾胃的养护，健脾利湿。
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常食羊肾韭菜粥可治疗性功能障碍
为什么此粥能提高人的性功能呢？原来，粥中的羊肾和羊肉，不仅含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分，而且还含有一定数量的性激素。
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烹制得法的西兰花蔬菜类抗癌效果更佳
西兰花这种十字花科蔬菜，含有一种特殊的物质叫作硫代葡萄糖苷，它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有硫化合物，因此十字花科的蔬菜都带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。
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医师解答：阿司匹林，用足才有效
阿司匹林作为抗血小板药物已经应用了几十年，循证医学证据相当充分，已成为抗血小板治疗的基础用药，而且阿司匹林的效价比高，适合我国国情。
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健康养胃，保健到位
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