春季调起居 锻炼防感冒
感冒虽然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。研究证明，一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室温试验也证明，室温较低时，肺功能会受到明显妨碍，这样给感冒病毒侵犯肺部造成可乘之机，从而引起感冒
0评论2011-02-2581597
四类药物影响睡眠：抗病毒药物引发幻觉
抗精神病药如奋乃静、氟哌啶醇及氯丙嗪，除了可能引起噩梦以外，患者还可能出现抑郁、睡眠紊乱、幻觉错觉等现象。此外，问世一百多年的经典药物巴比妥类药物，以及抗抑郁药帕罗西汀，也会引起类似反应。
0评论2011-02-2592328
饮食提醒：饭后你需注意这10种症状
饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
0评论2011-02-2589761
春季饮食宜清淡 科学食补消春火
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？通过饮食等方略做好春季保养，是最科学有效的方法。
0评论2011-02-2491272
医师解答：冠心病如何诊断与治疗
在一片祥和的气氛中，兔年的春节刚刚过去，由于节日期间饮食中高热、高脂食物的摄入，以及吸烟、饮酒的增加，加之初春季节乍暖还寒，使得心血管疾病特别是冠心病又进入了一个高发季节。
0评论2011-02-2497728
雨水时节的饮食调养食疗方
一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。
0评论2011-02-2365497
健康常识：雨水护脾胃 防湿邪
《黄帝内经》说，“春主肝”，肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易损害脾胃。同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃，所以，在这一时期，一定要注意对脾胃的养护，健脾利湿。
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常食羊肾韭菜粥可治疗性功能障碍
为什么此粥能提高人的性功能呢？原来，粥中的羊肾和羊肉，不仅含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分，而且还含有一定数量的性激素。
0评论2011-02-2395417
烹制得法的西兰花蔬菜类抗癌效果更佳
西兰花这种十字花科蔬菜，含有一种特殊的物质叫作硫代葡萄糖苷，它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有硫化合物，因此十字花科的蔬菜都带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。
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医师解答：阿司匹林，用足才有效
阿司匹林作为抗血小板药物已经应用了几十年，循证医学证据相当充分，已成为抗血小板治疗的基础用药，而且阿司匹林的效价比高，适合我国国情。
0评论2011-02-2253602
记住事的6个小方法
0评论2011-02-2287465
什么颜色窗帘可助睡眠
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寒风呼啸 别“让眼泪飞”
0评论2011-02-2276778