健康保健
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感冒了 勿滥用抗菌药

0评论2011-01-2961870

同服这些药 会致避孕药失效

0评论2011-01-2989963

养生专家分析:巧用红酒益处多
现在,人们都不想被化学药品束缚,希望通过自然的方式来防治疾病。在诸多的自然养生疗法中,喝红酒是最受推崇,又最为简单的方法。

0评论2011-01-2864461

专家建议:冬季让宝宝在游戏中健身
冬天天气寒冷,许多家长担心孩子受凉感冒,尤其是过年时怕他们会生病。要知道宝宝的抵抗力是靠煅炼出来的,可以让宝宝们多做游戏,在游戏中锻炼,增强抗病能力。

0评论2011-01-2865739

八种家庭疗法帮你化解消化不良
新春佳节将至,很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会,一不留神就容易饮食过量,导致消化不良。专家推荐,“消化不良的8种家庭疗法”,不妨一试。

0评论2011-01-2895558

节日进补食谱推荐:蟹肉豆腐可健脑护肝肾
俗话说“药补不如食补”,在春节期间自然要好好犒劳一下忙碌了一年的自己。根据“虚则补之,寒则温之”的说法,冬季饮食以温性、热性特别是温补的食物进行调理,来提高身体的耐寒能力。

0评论2011-01-2865303

春节聚餐 和不良饮食习惯说“不”
随着春节的临近,亲朋好友欢聚一堂,不妨让我们从自身做起,和不良饮食习惯说再见。饮食无规律 不良的饮食习惯和生活方式,可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常。特别是在晚餐时摄入大量的高能食物,会将过剩的营养转化成脂肪,导致肥胖。

0评论2011-01-2793089

不同体质人群怎样吃鸡蛋才健康
健康首先得从吃入手。鸡蛋是大自然赐予人类的礼物,它富含营养,天然健康,是人类“理想的营养库”,但是不同体质的人怎么食用鸡蛋才能保证营养的全面吸收呢?鸡蛋的妙用又有哪些呢?

0评论2011-01-2779871

孕前调养四步走:养气安神防肝气郁结
除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外,每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。

0评论2011-01-2794765

年底加班又应酬 如何应对不添病
年终临近,紧张忙碌的岁末盘点加上应酬增多,不知觉中给身体带来不小的负担。专家提醒大家在拼业绩长红的同时,不能忽视身体的保健。

0评论2011-01-2783989

春节饮食方:生姜柚子汁止呕解酒
每年春节期间,门诊中因过度饮酒导致的酒精中毒、痛风发作、胃出血、急性胆囊炎、急性肠胃炎的人都很多,患有高血压、冠心病者出现病情加重的情况。因此一定要注意春节期间的营养饮食健康。

0评论2011-01-2779233

冬季多吃薯类营养更均衡
冬天,绿叶蔬菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等以补充营养。薯类均富含维生素C、维生素B,特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。

0评论2011-01-2762686

冬季糖尿病人不宜吃什么?
冬季来了,糖尿病患者朋友你做好准备了吗?冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病病人更应增强自我保健意识。

0评论2011-01-2681054

冬季养生:男性冬季养生吃什么肉最滋补
男士们为了增强自己的体魄,看上去健康强壮,就要在日常生活中注意一些饮食要男性在饮食要求上不同于女士,他们要就有跟多的热量,新陈代谢也非常的快。那么男士冬季进补应该怎么吃呢?

0评论2011-01-26100122

健康饮食:孕前饮食禁忌
避免辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

0评论2011-01-2668717

节前家庭大扫除的三大注意点
地毯、布艺沙发、靠垫、窗帘、床上用品等家居用品容易附着细菌及螨虫;植物上也容易生长能直接叮咬人皮肤的螨虫;书柜也是螨虫青睐的地方之一。

0评论2011-01-2688898

春节期间吃大餐须防饮食伤害
春节期间,珍馐佳肴丰富,饮食问题更是头等大事。 因此健康饮食专家提醒市民,在享受节日大餐之余当心“饮食伤害”,做到科学合理、营养均衡。

0评论2011-01-2675888

健康指南:过节喝酒七大健康全攻略
一年一度的春节马上就要到了,在这个传统的日子里,亲戚朋友,同学难得聚在一起,喝酒肯定是免不了的,那么如何喝的尽兴,又能喝出健康呢?以下是春节喝酒七大健康指南。

0评论2011-01-2668701

健康指南:养生吃大蒜的不适宜人群
葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食,有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜,除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此,有三类人是不可食用大蒜的。

0评论2011-01-2558101

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