不同体质人群怎样吃鸡蛋才健康
健康首先得从吃入手。鸡蛋是大自然赐予人类的礼物，它富含营养，天然健康，是人类“理想的营养库”，但是不同体质的人怎么食用鸡蛋才能保证营养的全面吸收呢？鸡蛋的妙用又有哪些呢？
0评论2011-01-2779869
孕前调养四步走：养气安神防肝气郁结
除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外，每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。
0评论2011-01-2794765
春节饮食方：生姜柚子汁止呕解酒
每年春节期间，门诊中因过度饮酒导致的酒精中毒、痛风发作、胃出血、急性胆囊炎、急性肠胃炎的人都很多，患有高血压、冠心病者出现病情加重的情况。因此一定要注意春节期间的营养饮食健康。
0评论2011-01-2779227
冬季养生：男性冬季养生吃什么肉最滋补
男士们为了增强自己的体魄，看上去健康强壮，就要在日常生活中注意一些饮食要男性在饮食要求上不同于女士，他们要就有跟多的热量，新陈代谢也非常的快。那么男士冬季进补应该怎么吃呢？
0评论2011-01-26100111
节前家庭大扫除的三大注意点
地毯、布艺沙发、靠垫、窗帘、床上用品等家居用品容易附着细菌及螨虫；植物上也容易生长能直接叮咬人皮肤的螨虫；书柜也是螨虫青睐的地方之一。
0评论2011-01-2688891
春节期间吃大餐须防饮食伤害
春节期间，珍馐佳肴丰富，饮食问题更是头等大事。 因此健康饮食专家提醒市民，在享受节日大餐之余当心“饮食伤害”，做到科学合理、营养均衡。
0评论2011-01-2675885
健康指南：过节喝酒七大健康全攻略
一年一度的春节马上就要到了，在这个传统的日子里，亲戚朋友，同学难得聚在一起，喝酒肯定是免不了的，那么如何喝的尽兴，又能喝出健康呢？以下是春节喝酒七大健康指南。
0评论2011-01-2668692
健康指南：养生吃大蒜的不适宜人群
葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食，有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜，除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此，有三类人是不可食用大蒜的。
0评论2011-01-2558099
健康指南：健康过春节的饮食搭配
春节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过一个快乐又健康的春节。
0评论2011-01-2569062
冬季滋润补肾为主 四款养生菜
冬季养生，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾阳的中药，也是冬季养生防病的重要措施。
0评论2011-01-2553354
早餐食用番茄可减轻皮肤干痒症状
蔬菜是人体极为重要的各种维生素、矿物质的来源。然而，大部分人的早餐，往往忽视了最重要的蔬菜。事实上，只有每天摄取一定数量的蔬菜，才能促进人体生长发育、提高免疫功能、提高工作效率。
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冬节谨防四大“情绪性”皮肤病
性格急躁、情绪不稳定的人，对一些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。患此病的人应解除可能的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。
0评论2011-01-2483899