养生健康：安全过冬十点注意
冬天很漫长？冬天很痛苦？冬天一来你就愁眉苦脸的吗？穿厚厚的衣服，天天备着感冒药？抱着热水袋？还不停的发烧？看看以下十个绝招吧，让你舒舒服服过冬天！
0评论2010-12-2396730
冬季养生十种蔬菜最适合冬天吃
在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。
0评论2010-12-2379547
冬至养生重温补避寒邪
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。
0评论2010-12-2266496
养生：最滋补中国女人的13种好膳食
餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
0评论2010-12-2276824
冬至养生有讲究：身心进补饮食抗寒
冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
0评论2010-12-2258573
- 冬季养生：女人必吃的养生养颜早餐
0评论2010-12-22
- 美女养生：一日吃仨枣 红颜不显老
0评论2010-12-22
冬至今至冬季养生正当时：饮食起居小贴士
今天是农历二十四节气中的“冬至”，自这天我国开始进入数九寒天，也就是人们常说的“进九”。今年“进九”的时间为12月22日进入“一九”，明年3月4日进入“九九”，之后便是春暖花开时节。
0评论2010-12-2266369
暴雪袭击欧洲 千年极寒并非空穴来潮
出于安全考虑，英超上周末赛事纷纷取消 继11月末寒潮和强降雪侵袭欧洲多国后，近日英国、德国、丹麦、意大利等欧洲国家又遭遇第二轮强降雪，民众生活受干扰，海陆空交通受阻，甚至发生严重交通事故。 本月16日以来，强降雪再次袭击英国、德国、法国、西班牙
0评论2010-12-2269445
- 鸡蛋的营养价值到底体现在哪里
0评论2010-12-21
健康饮食：消斑养颜食疗方
面部斑点多指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。
0评论2010-12-2199670
冬季养生锦囊：女人必须吃苹果的5个理由
苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。
0评论2010-12-2179145
冬季饮食这六种食物最适宜
季节性保健措施你懂得吗?知道要可以运用一些什么措施来进行保健吗?如，冬季。而我们现在就来看看一下，在冬季中我们应该要如何进行保健呢，可通过一些什么方法来进行保健呢?
0评论2010-12-2173389
- 养生：姜汤治感冒 小心帮倒忙
0评论2010-12-21
哪些人群不宜蜂疗
蜂疗对风湿性关节炎、感冒等多种疾病有效，但并非人人皆宜，如患有结核性疾病、严重肾脏病、传染性肝病、先天性心脏病（风湿性心脏病除外）、严重糖尿病等疾病人群，应禁止使用。
0评论2010-12-2066698
辅助降压的“六多三少”
目前，有不少人患上了高血压病，而且患病人群日趋年轻化。不少年轻人一旦得了高血压症，不想过早用药，担心服药后，需药物终生伴随。其实，这种观念不正确，对于高血压患者，除了必须服用药物进行有效降压外，饮食调节、加强运动都是帮助降压的重要途径。
0评论2010-12-2051247