女性贫血 药补不可少
中医认为，“女子以血为本”，只有气血充足，才显得皮肤红润，面有光泽。反之，若气血不足，则血液输氧能力就降低，造成组织缺氧，以致不能维持正常的生命代谢活动，有的出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等病理状态。
0评论2010-10-1595817
保健：五种水果有利于肠道
猕猴桃促进肠胃蠕动
含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
0评论2010-10-1563857
保健品营销人员的四大死穴
营销人由于专业或职业选择的失误，或“雾里看花”地做营销，或所在的保健品企业缺乏相关的职业生涯规划的指导与培训。这种情况造成现在的相当一部分保健品营销人陷入迷茫或困惑之中，在为如何做好一个真正的营销人而反醒。
0评论2010-10-1569953
健康指南：秋季养生第一汤
入秋后，人们对自身的保健更加注意了，因为很多疾病都会从秋后复发，医学界形象地称之为“多事之秋”。在饮食方面，可以适当多吃些润肺的食物，比如常吃些清热、生津、养阴的萝卜、西红柿、豆腐、藕、蜂蜜等。
0评论2010-10-1464398
产前规范检查有助孕期保健
规范化的产前检查对于早期识别高危妊娠，早期采取干预措施，从而提高孕期保健的质量具有重要价值。目前普遍采用的是整个孕期进行9-12次产检，伴有高危因素者，酌情增加次数。为了提高孕期保健的质量，应做到产前检查的规范化。
0评论2010-10-1452013
婴幼儿“五官”保健千万不可忽视
现代家庭的重要组成人员之一是独生子女。望子成龙是每个家长的最大愿望和追求，那么，孩子的身体健康是实现最大愿望的基本条件。因而，许多家长对孩子的起居生活和饮食营养照顾得无微不至。
0评论2010-10-1463880
做好脚部怎样保健就可远离拇外翻
拇外翻”虽然可怕，但也并非无药可治。 医生建议：当发现有“拇外翻”畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓“拇外翻”恶化的程度，并且能够有效地预防一些脚部疾病的发生。
0评论2010-10-1494758
让你一生受益的五个保健窍门
在坚持保健养生的方法上，肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力，但是单纯进行健身运动，就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢，我们一起来探讨一下。
0评论2010-10-1398417
秋之保健 蜂之调养
俗话说：“一夏无病三分虚，秋季进补有四季。”进人秋季，早晚温度下降，人们经过一个夏天的消耗，人体容易倦怠、疲乏，加上秋天气候干燥，身体急需平补调理。
0评论2010-10-1399674
保健：男士饮食九大要素
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素。
0评论2010-10-1383407
不为人知的手部保健小妙招
通过对人手的按摩，能有效改善血液循环，疏通经络，调和气血，起到保健和治疗疾病的作用。活动手部可以改善手部血液循环，增强手部功能，保持手的灵活性。
0评论2010-10-1359840