最强冷空气来袭 秋季养生指南
今年入秋以来最强冷空气将影响我国。大部地区气温将下降4～8℃，中东部部分地区降温幅度可达10～14℃，局部可超过15℃;北方大部伴有4～6级偏北风。一场秋雨一场凉，秋天来了，秋天养生需注意哪些?
0评论2010-09-1955812
手指甲上的白月牙隐藏啥疾病
对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病？指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
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秋天保健需要注意的几个环节
饮食中食物的多样、营养的平衡，才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不良，应多吃耐咀嚼富于纤维素的食物，如芹菜、玉米等。进食时，细嚼慢咽，即利于食物的充分消化和营养物质
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秋季饮食指南：多事之秋不吃冰箱冷食
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。
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中秋时节养生保健法则
很快又到中秋节，中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外，你还会想起什么 答案就是要保健养生。因为秋天的来临，气候也会渐渐变得干燥起来。这个时候你要在饮食和个人护理上做好准备，以迎接干燥的秋季。
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秋季高血压患者应该掌握的三要点
秋天到了。广大高血压患者要时刻注意自己的身体，要量力而行。其实秋天本身就是高血压病、冠心病、心肌梗死、等病的高发季节。最近两天气温降得比较低，早晚温差很大。这样就使得人血管收缩加强。
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小儿肺炎饮食四大禁忌
小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者。
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