健康保健_资讯搜索_第151页

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科学家们在回顾40年来的研究工作时，得出了一项惊人的发现：每日服用一定剂量的维生素D，就能将罹患乳腺癌、结肠癌及卵巢癌的风险降低一半。许多证据已经证明，人们缺乏维生素Ｄ就会带来很多疾病。

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0评论2011-05-1988905

目前儿童保健的对象是从胎儿期的胎儿到青春期的青少年，但重点仍是7岁以下儿童。现在又到了很关键的秋冬季节，关注儿童健康就是保护世界的未来!

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对乙酰氨基酚又称“扑热息痛”，是目前临床使用最多的解热镇痛药之一，日夜百服咛、退热净等数十种常用退热药都是以它为主要成分。美国食品和药品管理局的数据显示，该国每年因使用对乙酰氨基酚而去急诊看病的人数达到5.6万，肝损害是最常见的不良反应。

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按人体器官各自“生物钟”服药下场最佳

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地毯、布艺沙发、靠垫、窗帘、床上用品等家居用品容易附着细菌及螨虫；植物上也容易生长能直接叮咬人皮肤的螨虫；书柜也是螨虫青睐的地方之一。

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“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。　

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俗话说“男人以肾为先天”“女人以肝为先天”。可见，男人要注重补肾，女人要注重养肝。中医认为，肾亏精损可引起脏腑功能失调，是诱发男性疾病，如不育、阳痿等疾病的重要因素之一；而女性肝不好，会引起与眼睛有关疾病、与筋有关疾病以及月经不调等妇科病。

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研究发现，法国人虽然吃很多奶油、动物性脂肪，但罹患心血管疾病的比例却低，原因就是因为红酒。

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注意荤素搭配比例烧烤的主菜肯定是肉类，因此容易过量摄入，要在点菜的时候就注意荤素搭配得当。健康的比例应是7分肉，3分菜。如果吃土耳其和巴西烤肉，一定要搭配沙拉，沙拉中含有的玉米粒、小西红柿、生菜和菠萝等，能有效补充各种维生素。

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