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健康保健
不宜服避孕药的情况有哪些?

0评论2012-04-3083114

春季养生的饮食原则
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的食物,是指除主食中米面杂粮外,适量加入豆类、花

0评论2007-03-2483113

孕妇补叶酸 蔬菜最好凉拌吃
叶酸是孕妇不可缺少的一种营养素,除了吃叶酸片,生吃蔬菜,也能获取一定的叶酸。

0评论2012-05-2683110

虚寒女性吃山药 冬瓜绿豆汤利尿
山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药的黏质液含有女性激素的基本物质,所以有促进激素的合成作用,能帮助女性对抗因激素减少而产生的肌肤老化现象。还可减少皮下脂肪堆积,能防止结缔组织的萎缩。

0评论2012-06-1183108

鱼汤利咽润肺正当时
如今,气候干燥,易耗伤人体津液,劫损肺阴,出现口鼻、咽喉、皮肤干燥等症。饮食调理当以滋阴润燥为主。食疗药膳重在养肺阴、润肺燥。

0评论2012-09-0683102

如何用粗菜淡饭来养生长寿?
俗话说“粗茶淡饭最养生”,你知道粗茶淡饭怎么理解吗?中医认为,粗茶是指较粗老的茶叶,含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡饭包含两层意思:一是淡而不咸;二是淡而不腻,既包含谷类食物和蔬菜,也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。

0评论2012-09-1283091

究竟什么叫“完美”性生活

0评论2012-06-1783076

古人如何防止妇女出轨

0评论2011-08-2083070

减缓衰老的生活小窍门

0评论2011-03-1283065

春季妇女易生乳腺病 摄生应以防备为主贯串毗邻好意态
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0评论2010-03-0483064

春季多吃新鲜蔬菜食疗 鸭梨滴醋保肝明目
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0评论2010-04-1383059

家长应正视孩子斜视的风险 早发明早治疗
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0评论2010-05-1783055

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