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健康保健
餐餐吃苦也伤身 三大人群不适合吃苦瓜
都说夏秋季节最适宜吃苦瓜降火气,但不管做什么事儿都得讲究个度,苦瓜虽好却也不能天天吃、顿顿吃。市第四中心医院中西医科主任医师廖辉提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

0评论2010-08-1683019

女性养生之道 爱美的同时也要养生
想通过饮食来调养身体,就要趋利避害,建立起科学的良好饮食习惯,克服那种胡吃乱吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。

0评论2012-04-1783002

秋冬季节防便秘之食疗法
秋冬季节气候干燥,若不进行饮食调理,小儿可能出现大便干结、便秘等症状。因此,预防小儿便秘应从秋天开始,让小儿多进食三养食物。 一要养肠胃,即进食富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉

0评论2010-11-2082994

堪比“春药”的13种食物

0评论2011-07-2782992

降压治疗的6个基本原则
调查发现,不论基层医务人员还是高血压患者,在高血压防治方面问题不少。本文作者郭冀珍教授所在机构在上海各区县开展基层医生高血压治疗规范培训工作,同时也希望通过《大众医学》等媒体呼吁:高血压患者应掌握合理的降压原则。 原则一、建立良好的医患关系

0评论2007-11-2882984

冬季睡眠防“落枕”
  颈项疼痛,俗称“落枕”。典型症状是不能左右转颈或前后俯仰,动则疼痛难忍,甚至牵连肩背手臂发麻、发痛。此病最易在冬季发生。这是因为,冬天气候寒冷,夜里温度相对较低,人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,造成“落枕”。

0评论2011-12-0582981

最新研究破译肺癌转移密码

0评论2011-07-2882965

婚前多一点“性商量”

0评论2011-02-0482962

人体健康不可或缺的七大营养素
  健康的继续是营养,营养的继续是生命。不论男女老幼,皆为生而食,为了延续生命现象,必须摄取有益于身体健康的食物。

0评论2010-09-1782961

味精7大禁忌 莫用味精炒鸡蛋
味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,或对人体健康产生负作用。为此,请您在味精使用时注意以下几点。

0评论2012-08-0682960

患者在使用氨苄青霉素注意三事项
氨苄青霉素是青霉素类药中分解最快、过敏反应发生率最高的一种,尤其在酸性环境中和血药浓度高的情况下,更易发生氨苄青霉素分解产物、叠合物堆积所致的过敏性药疹、过敏性休克,甚至因此而危及生命。

0评论2011-08-1682959

职场女性怀孕要防办公室里的隐形杀手
怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息,但如果反应不明显,最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过“小心翼翼”反而会有负面作用。

0评论2011-04-2182958

妙用三餐美容补脑防春困

0评论2011-04-0682948

使用泻药时请特别留意

0评论2012-04-1582941

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