冬季养生应多吃“四冬”
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日“四冬”。
0评论2012-12-0674777
1周食醋排毒法 解决便秘问题
0评论2010-10-0574768
不育男性更容易得心脏病
美国一项新研究发现,不育男性更容易罹患心脏病。这一研究结果表明男性不育与心脏病危险之间存在一定的关联性。然而,“丁克一族”选择不要孩子,并不会增加心脏病的危险。
0评论2011-09-2974767
静坐修心养性
静坐一词,表面上的字义是静心安坐,如果深究其涵义,可能会发现 深奥无比。自古以来,儒家、道家、与佛家都讲求静坐的工夫。 “静坐” 系指源于拉丁文meditari的英文字meditation。按拉丁文的原意,是指“沉思之方法”, 故而有的将该英文字义为“冥思”。
0评论2007-05-0874764
妙用按摩赶走失眠烦恼
0评论2011-03-0474761
五个养生秘方让男人更长寿
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职场男性需避免的四个失误
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男人必学性生活的5个技巧
夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。
0评论2013-01-1474744
警惕 10种睡法让你无法合眼
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学会自检睾丸法(专家观点)
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浙江壮阳药成造假重灾区 可致心血管病患者猝死
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高血压运动疗法:厘清3个问题
“生命在于运动”,这是法国启蒙时代学者伏尔泰留给后人的一句名言,这句名言同样适用于高血压患者。运动疗法能有效地协助降低血压、调整神经系统的功能、改善血液循环、提高体力活动能力和生活质量,是高血压治疗的必要组成部分。
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不用“套套”的避孕新方法
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