健康保健_资讯搜索_第471页

一般家里都会有一些常备用的药品：发烧、头疼等感冒类的药;胃痛、呕吐、腹泻类的药，还有家里有慢性疾病高血压等患者用的药等等。这些贮备药品3到半年须做检查是否超过有效期或变质失效，一旦发现问题药品应该及时处理或更换。

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华法林是香豆素类抗凝剂的一种，在体内有对抗维生素K的作用，可以抑制维生素K参与的凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ在肝脏的合成，对血液中已生成的凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ并无拮抗作用，因此，不能作为体外抗凝药使用。

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人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。

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冬季一到，很多人手足干燥，皮肤变粗、变厚、变硬，易皲裂，严重者还有出血症状，导致行走时足部疼痛难忍。可尝试选用适宜的家用生活物品，来缓解和彻底消除手足皲裂和疼痛的症状。

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“儿童要预防流感还得从预防感冒开始”，专家称，日常预防感冒的方法对预防流感也是有效的。通过中医药膳食疗的方法也可防流感，“扶正气”，通过改善亚健康状况，增强孩子的抵抗力，将孩子分为脾虚、阴虚火旺、湿热三型，对症用药膳。

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世界杯举办时：专家吁控制看球以免乐极罹病

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哺乳期妈妈防便秘妙招饮食多补水一般多行为

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今天（5月5日）是二十四节气中的立夏，意味着炎热的夏季正式拉开序幕。根据中医四时养生理论，人体要随着季节变化而适当调整饮食、作息、运动等方面，以达到“天人合一”的养生效果，下面提供饮食方面四个法则，为整个夏天打下良好健康基础。

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根据情绪调整工作计划。夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、做报表等需要精确思考的工作留到傍晚。

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