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健康保健
男人如何读懂女人的吃醋

0评论2011-08-1795410

常食羊肾韭菜粥可治疗性功能障碍
为什么此粥能提高人的性功能呢?原来,粥中的羊肾和羊肉,不仅含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分,而且还含有一定数量的性激素。

0评论2011-02-2395403

吃水果讲时间 苹果早上吃!
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间,学会“抓时差”。

0评论2011-02-1695400

必看:最标准的房事顺序
女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

0评论2012-11-1595387

走路是最好的补药
曾几何时,慢跑被认为是绝佳的全身运动,但现在我们已然探寻到一种更安全、更简单、更有效,同时也更有利于身心的运动方式——行走!

0评论2010-11-2995336

白领脊椎定期养护势在必行
长时间伏案、对着电脑、不间断地工作,再加上不正确的坐姿、睡眠不足等问题,导致脊椎相关疾病的阴影笼罩着办公室。

0评论2010-08-1495334

健胃清肠无花果
无花果营养丰富,药食俱佳。据测定,无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸,其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品。

0评论2012-08-1395333

盘点红枣对女性的7大好处
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

0评论2012-12-2895328

谨和五味饮食养生之要
“民以食为天”,在养生保健中,饮食营养位居第一。古人对饮食养生提出了一个总的原则,就是“谨和五味”。这里的“五味”既指食品的“酸、苦、甘、辛、咸”各种味道,又指代食物的营养成分。

0评论2012-09-0195322

“七年之痒”为何提前?

0评论2011-05-1995320

晚餐别吃的太迟 十种饮食习惯能长寿
说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。

0评论2011-03-0195317

秋冬交替感冒高发季 小儿发烧,请注意
 步入10月,我国大部分地区气温骤降。秋冬交替正值感冒发热高发季,以下小儿发热的应对方案,基层医生不可不知。  

0评论2011-10-1195313

专家分析:眼睛健康是养出来的
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。

0评论2011-02-1895311

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