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健康保健
秋季常饮玫瑰花茶可浇灭肝火
即将进入九月,但北京的天气依然热力不减,秋高气爽伴随着烈日当头,人的脾气也常常随之升温,肝火上升。本期我们请来专家详细讲解“肝火”的由来、并推荐一些“灭掉”肝火的食疗方。

0评论2010-08-2865098

营养素食的“四色制度”

0评论2010-10-0583321

多“变”之秋如何养生
秋季是一年四季中万物收获的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化。根据传统医学理论,四季与脏腑、五行、六邪、五色相对应。秋季五行属金,主白色,燥邪为主,五脏属肺。肺为娇脏,最易受邪,喜润而恶燥,所以燥邪最易伤肺。

0评论2010-10-1870471

专家支招:烧烫伤处理五误区
尽管许多人对于烧烫伤的急救五字诀 “冲、脱、泡、盖、送”并不陌生,可是一旦遇到烧烫伤事件时,大多都没依照正确的急救步骤处理。

0评论2010-11-0698948

不得不看 平衡膳食指南

0评论2010-11-2060944

保健食品 多吃不一定多补
很多人抱着“没病强身,多吃多补”的观念吃保健食品,但未必合适。保健食品不是不能吃,而是要看个人体质;营养素对于身体中的生化反应可能是单一途径,但这反应往往和其它生理作用环环相扣,一种产品对于不同的人,可能产生不同效应。

0评论2010-11-2756124

冬季防治流感食疗方
流感,即流行性感冒,由流感病毒引起,冬季为其发生的高峰期,其特点是起病急,发展迅速,有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状,可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。

0评论2010-12-3171297

木瓜煲羊肉可祛风散寒

0评论2011-01-1755313

冬季滋润补肾为主 四款养生菜
冬季养生,要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本。而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养,因此适当服用温补肾阳的中药,也是冬季养生防病的重要措施。

0评论2011-01-2553351

饭后不要立即做得九件事

0评论2011-02-0183643

人与天合养生的最高境界

0评论2011-03-1878746

研究表明过于肥胖容易导致男性不育
大量的医学研究表明,随着男性体内脂肪的增多,阴囊部位的脂肪也在不断堆积,一旦男性的阴囊里充斥着过多的脂肪,就会危害到男性正常的生育能力。

0评论2011-03-3097431

糖尿病患者如何合理来安排膳食?
众所周知,糖尿病主要是吃出来的病,只有从“吃”入手才是从根本上解决问题的思路,食疗是糖尿病治疗的简便易行而有效方法。那么,糖尿病患者究竟如何合理膳食呢?

0评论2011-05-1085826

夫妻闺房运动之5大集训

0评论2011-05-1958111

小满节气是风疹高发的季节
风疹属于中医“风痧”、“瘾疹”之类,可发生于身体的任何部位,发病迅速,皮肤上会突然出现大小不等的皮疹,或成块成片,或呈丘疹样,此起彼伏,疏密不一,并伴有皮肤异常瘙痒,会随气候冷热而减轻或加剧。

0评论2011-05-2050931

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