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每天吃5种以上的蔬果长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。

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血栓抽吸装置问世，心脏支架将淘汰？吃感冒药可能导致肝衰竭？X射线安检仪危害大？这些10月的“科学”流言究竟靠不靠谱？真相在这里。

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民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。

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许多人都习惯炖肉时放点山楂，这样可以起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。

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多数老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。

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