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健康保健
“苦夏”多喝“双麦”茶
炎炎夏日,不少人出现“苦夏”症状,如胃口下降、不思饮食,进食量明显减少,并伴有低热乏力、疲倦。“苦夏”是由于气温高、湿度大等因素,导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响身体发育和健康,夏季过去天气转凉后可自行缓解。

0评论2012-05-2558102

夏季须多吃的15种天然“降脂药”
山楂是天然的降脂药,促进胆固醇排泄。它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是山楂是酸性食物,胃酸多不宜空腹食用,也不宜过多食用。

0评论2012-08-0950824

健康生活小窍门

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保暖6种常见伤身习惯

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10个征兆暗示你需要解压

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女性都应知的13个妇科秘密

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骨要害环节炎患者慎用抗炎止痛药
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0评论2010-06-0394748

不良生活易导致白领失聪
戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班……这是时下一些中青年人的生活方式。殊不知,这样的生活方式正在不知不觉中“偷走”人们的听力。过度劳累与压力过重已经成为损害中青年白领听力的“潜在杀手”。

0评论2010-06-2670880

老年人健康生活十条建议 适当锻炼 充足睡眠
健康的身体素质一方面源自遗传,另一方面来自于后期的爱护。有研究表明,年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变,无论何时,都有可能过上更健康更长寿的生活。

0评论2010-07-1558013

老寿星悟出长寿八字窍门:有说有笑没心没肺
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