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健康保健
妇女血虚注意调养食补 补充维生素C可助铁质领受
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0评论2010-04-0682779

八款口腔溃疡食疗要领
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0评论2010-04-1488356

“80后”在奔三的路上 抵挡朽迈已成必修课题
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0评论2010-05-1094977

天然强抗氧化剂葡萄籽
葡萄籽提取物(OPC,原花青素)是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一,它的抗氧化效果,比维生素E强50倍,比维生素C强20倍,超强的抗氧化效果具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。

0评论2010-08-0662723

十分钟降压保健操
1.预备动作 坐在椅子或沙发上,自然端正,正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放于大腿上。膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。

0评论2010-08-2697622

五招儿应对“入秋疾病”
俗话说,秋风起,病来袭。入秋气温转凉,早晚温差加大,是各类疾病的高发期。因此专家支招叫我们如何预防秋季防病小窍门。

0评论2010-09-2196549

关注中风前兆 重视预防保健
中风也叫脑卒中,是中医学对急性脑血管疾病的统称,分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中,是以猝然昏倒、不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾玻其并发症以肺部感染、褥疮、急性消化道出血、膀胱及直肠功能障碍以及肾功能衰竭及电解

0评论2010-10-2097632

老年保健的关键是养正气
正气就是人体对疾病的抵抗能力,也就是免疫防御功能。《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,就是说如果人的机体正气强盛,外邪就不容易侵袭,反之,就容易生病。

0评论2010-11-1289561

如何吃可抵抗新陈代谢缓慢

0评论2010-11-1969130

教你正确使用硝酸酯类药物

0评论2011-01-2955203

女性例假时期如何做好饮食调养
痛经饮食观几乎所有的女人都有痛经的体验,只是疼痛的程度因人而异罢了。痛经有各种各样的原因,其中营养不当占有一席之地。众所周知的是过食生冷,经期食用辛辣刺激的食物引发和加重痛经,还有人认为乳酪类的食物是经痛的祸源,因为这些食物会破坏镁的吸收。

0评论2011-02-2898304

扭扭头部驱除颈椎病

0评论2011-03-0497873

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