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健康保健
蜂蜜的6种妙用 润肠通便掩护肝脏
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服抗生素后“醉酒”或因过敏 四类药尤须忌酒
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早期妊娠回响重在生理调适
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夏季减肥秘籍:都邑人宜做有氧减肥行为
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绿茶或削弱降压药效果

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妇女婚后九种不能忽视的健康隐患
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打哈欠伸懒腰 养生就这么做

0评论2010-11-1990592

养生保健:10种饮食习惯,不利于养生
后果:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。

0评论2010-11-2493307

冬季润肺美容养生食疗方:三仁甜羹汤
时值农历十月,在养生饮食上宜多进食松子仁、枣类、蘑菇和黑木耳等。此时进食松子仁能预防冬日的皮肤干燥;枣类能补脾和胃,调整胃肠功能;蘑菇为新鲜的应节食材,小鸡炖蘑菇是东北十月初家喻户晓的名菜;而多食黑木耳能通涤血管,有助于冬日养生。

0评论2010-12-0176915

冬季养生要注意的八要素
冬季气候寒冷、干燥,是个特别的季节。自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态,以蓄养其生命活力,这种现象,中医学称之为“养藏”。人体也要顺应这种变化,只是所要“藏”的,是体内的热能和生命动力。

0评论2010-12-0663160

不要混淆消炎药和抗菌药

0评论2011-01-2958437

温食养生法 李玟

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冬季饮酒暖身并不科学

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