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健康保健
冬季吃藕清热养生润燥止渴
 冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物,今天食神教大家做一道麻辣凉拌藕片,不但香辣可口,还可清热润燥。  

0评论2013-01-1183898

健康非“争蜂嫉妒不怕苦” 平衡伙食最紧张
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0评论2010-04-0691753

通俗用力钩拉小手指有助于补肾强身
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0评论2010-03-0173114

专家为防治少儿伯仲口病提六点防备提议
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学会“傻笑”有益健康 多喝茶可降中风危害
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准妈妈注意:孕期防辐射的7个适用绝招
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不睡午觉 疾病缠你一生

0评论2010-11-1986643

让你轻松过寒冬的3大保健定律
养生家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。

0评论2010-11-2460322

不要陷进冬季保健的九个误区
冬季是个养生保健的好季节,如果能够充分利用这个时节,对人的健康是百益而无一害的。但是,有人不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认为是正确的。因此总结了九个常见的冬季保健养生误区,与大家分享、共勉。

0评论2010-12-0169264

冬季养生:从拒绝寒凉饮食开始
俗话说“祸从口出,病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,最畏寒凉。凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。因此,养生保健,要从保护人体的阳气入手,同样,凡是损伤人体阳气的行为,都对人体不利。

0评论2011-01-1279278

14种常用药物的忌口实录

0评论2011-01-2953431

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