- 超级细菌知几何--医药网且谈超级细菌专题
0评论2010-08-27
- 超级细菌知多少--医药网且谈超级细菌专题
0评论2010-08-27
保健：秋季养生因人而异
我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后，温差逐渐加大，一定要注意增减衣服，并适当地“冻一冻”。但“秋冻”并不是说冷了也不多加衣，而是指以感觉凉而不寒为宜，要以身体的接受为限度。
0评论2010-08-2695594
秋季养生保健知识
古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下六方面：
0评论2010-08-2678480
十分钟降压保健操
1.预备动作 坐在椅子或沙发上，自然端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上。膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
0评论2010-08-2697616
夏日饮食七大注意事项
就这样,经历过好几个这样的周末,不想出去吃饭,自己又怕在家做饭的油烟味,靠水果、汽水和雪糕充饥。我终于还是被夏天打败了。前来探病的朋友得知我的生活状态后,毫无同情心笑嘻嘻地说:“活该,自己把自己弄病的。
0评论2010-08-2673048
运动型饮料非运动时不要喝
小敏减肥减得“眼冒金星”，有时肚子实在太饿，就买一瓶运动型饮料，指望借它补充能量的同时抵挡饥饿感。这天中午，她照例不吃午饭，喝了一大瓶运动型饮料后，肚子疼痛不止，随后被家人紧急送往医院。
0评论2010-08-2689307
处暑后驱“秋乏”有何妙招
处暑期间天气由热转凉，早晚温凉，中午气温仍然很高，暑湿较重，中医称暑困脾，人容易感到疲乏，很多人会感到懒洋洋的，就是老百姓常说的“秋乏”，要减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。
0评论2010-08-2675289
初秋天气干燥 适宜多吃的几种食物
虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，小编介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。
0评论2010-08-2557094
健康肠道保健养生三大法则
不规律的饮食习惯，油腻和重口味的食物让现代人的肠胃不堪重负，再加上繁忙的生活节奏和工作让人们无法得到充分的休息和调理，就更别说运动健身了。
0评论2010-08-2597578
学练太极拳 健身又健心
今年春节刚过，我回老家参加一个婚宴。席上邂逅一位多年没见的战友。没承想他脸上皱纹不多，没有眼袋，看不出白头发，年龄差不多，可他看起来比我健康又年轻。
0评论2010-08-2589089