解热镇痛药，老年人慎用！
解热镇痛药是临床常用的药物之一。然而滥用或加大剂量应用，可产生显著的副作用和不良反应，有些反应对年青人来说，也许不是什么大问题，可对老年人来说，就很严重或十分危险。因此，老年人使用解热镇痛药要特别注意。
0评论2010-08-1354054
熬汤药的细节应多注意
熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。
0评论2010-08-1390161
高血压患者度夏要注意生活细节
夏季正是气温高、湿度大和气压低的时期，高血压患者容易出现不适症状。因此，高血压患者安全度夏除科学服用降压药物外，还要注意一些生活细节问题。
0评论2010-08-1381796
上班族的五大养生经
十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。
0评论2010-08-1369907
左旋肉碱能否减肥？ 不大靠谱
某个著名的电视百科节目介绍了左旋肉碱能够减肥的节目。虽然这个收视率颇高的节目以不靠谱著称，但是出场的嘉宾扛着“博士”的头衔，满嘴的科学名词和术语，足以把减肥爱好者说得神魂颠倒。一时间，左旋肉碱在减肥界声名鹊起，追逐者众。
0评论2010-08-1351195
夏季睡眠质量差怎么办
四季中夏天属火，五行中心脏也属火，所以夏季养生，首先应该养心。心有两个鲜明的作用，一个是推动血液在血脉中运行的作用，它的功能不好，身体的血液运行就会出现问题，整个身体也就好不了。
0评论2010-08-1393020
- 盛夏照顾护士4部位 去除身材异味不难堪
0评论2010-08-13
防慢病从保护肠道做起
很久以来医学界就注意到，在肥胖、糖尿病、冠心病等慢性病患者的血液中，有几种重要的炎性因子的浓度比一般人高。这些炎性因子由免疫细胞产生，用于破坏受感染的人体细胞，以牺牲局部，保护整体。
0评论2010-08-1272946
人体的五大保健部位
人体有五大保健部位，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。
0评论2010-08-1271807
炎热天气 需关注心脑血管疾病
由于夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，但此时气温较高，空气湿度较大，而含氧量降低，且人体为散热会使血液集于体表，因此心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应。
0评论2010-08-1281964
警惕抑郁对免疫系统的破坏
现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在?专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当抑郁症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。
0评论2010-08-1280767
豆腐的营养价值与做法
豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少，南豆腐用石膏较少，因而质地细嫩，水分含量在90%左右；北豆腐用石膏较多，质地较南豆腐老，水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品，味美而养生。
0评论2010-08-1158392