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健康保健
燕麦片煮着吃助消化领受 炒着吃能降脂
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秋冬养生: 怕冷的人多吃这5种食物
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有以下几种,下面就跟小编一起来看看怎么吃吧。

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推荐20个专家总结出的健康饮食金标准
每个人每天都在吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭。专家们讨论,一起总结出了20条健康饮食的“金标准”。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。

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准妈妈注意了,孕期防辐射的7大妙招
勿在电脑身后逗留 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

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坚果营养好吃对才健康 3岁前幼儿须防呛入气管
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