11月14日是世界糖尿病日。目前,糖尿病已经不是老年人“专利”,呈现年轻化趋势,开始威胁那些缺乏运动、有不健康的饮食、吸烟、酗酒等不良的生活方式的人群。据监测显示,2010年我国18岁以上成人糖尿病患病率已达到9.7%。
预防糖尿病刻不容缓,因此今年的主题是“应对糖尿病,立即行动”。
医生介绍,其实保持健康的生活方式,在发现有口渴、尿频、饥饿感增加、体重下降等不健康状态时,及时就医,预防糖尿病并不是难事。
11月14日是世界糖尿病日,今年的主题为“应对糖尿病,立即行动”。淄博市第一医院内分泌科井庆平介绍,目前糖尿病呈现低龄化趋势,这值得大家提高警惕。
13岁患上糖尿病
一说糖尿病,首先想到老人,事实上最近几年糖尿病已经年轻化,根据调查显示,糖尿病平均年龄低至45岁,最小的患者不足1岁。井庆平接诊过多名小患者。13岁的小齐最近特喜欢喝水,吃得也非常多,但体重却降了,经诊断是糖尿病。井庆平介绍,糖尿病已成儿童青少年人群常见慢性疾病之一,任何年龄段的儿童都有可能成为糖尿病患者。
口渴尿频要警惕
糖尿病是一种慢性疾病,井庆平提醒,应当注意糖尿病的警示症状,比如口渴、尿频、饥饿感增加、体重下降、缺乏兴趣、无法集中注意力,视力模糊或者呕吐和腹部疼痛。出现这些症状要及时去医院就诊。
正确治疗很重要
解放军第148医院王胜强主任介绍,糖尿病很难治愈,糖尿病I型只能通过“替代”治疗,比如打胰岛素;而Ⅱ型糖尿病人除非是早期,否则根本没有治愈可能性,所以不要盲目相信所谓能治愈的药物和器械,以免受骗。
但患了糖尿病也不用害怕,“控制好饮食,多运动,就能控制住病情。”王胜强提醒,不要吸烟、不要晨练、按时做复查,糖尿病患者也可以和正常人一样生活。
■ 原因:与遗传因素和生活方式有关
■ 危害:主要损害心、脑、肾、血管、神经和皮肤等
■ 预防:保持健康的生活方式
中国糖尿病患者将接近1亿
据2010年全国成人危险因素监测结果显示,我国18岁以上成人糖尿病患病率已达到9.7%,糖尿病前期患病率为15.5%,据此推算,我国有9240万成年人患有糖尿病,预计今年我国糖尿病患者将接近1亿人。
国际糖尿病联盟最新数据显示,全球范围内每8秒钟就有1个糖尿病患者死亡,每年有400万人因糖尿病死亡。
北京糖尿病患病率约占常住人口9%
北京市卫生局表示,北京市18至79岁常住居民的糖尿病患病率为8.6%,未来几年糖尿病患者可能进一步增多,因此控制糖尿病刻不容缓。
久坐不动可引发糖尿病
引发糖尿病的因素很多,主要与遗传因素和生活方式有关。缺乏运动、不健康的饮食、吸烟、酗酒等不良的生活方式都可能引发糖尿病。对于青少年儿童而言,超重与肥胖是导致患糖尿病的主要危险因素。
警惕糖尿病并发症
据介绍,糖尿病对身体危害是多方面的,主要危害心、脑、肾、血管、神经和皮肤等。“糖尿病人的截肢率为非糖尿病人的5倍,40%Ⅱ型糖尿病患者可发生糖尿病足。”糖尿病患者由于血糖升高,引发周围血管病变,最常见的危险部位在足部。这种并发症临床表现为下肢疼痛溃烂,严重供血不足导致肢端坏死,截肢难以避免。同时,糖尿病还会引发皮肤反复感染,甚至酿成败血症。
预防
七成糖尿病患者不知自己有病
“糖尿病防治关键在于早期发现。”中华医学会糖尿病分会委员、哈尔滨医科大学附属第一医院内分泌科匡洪宇教授表示,高危人群应当定期进行检查,及早发现治疗糖尿病。目前,有70%的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病。
保持健康的生活方式
医学专家提醒,消除危险因素并养成健康生活方式能有效预防糖尿病。
因此,预防糖尿病要从现在做起,积极锻炼,增强体质,合理膳食。
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