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食全食美拇指推荐——《主食类菜谱》

字号: 2007-08-17 09:40 来源:中国医药营销联盟 我要评论 (0) 点击:

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核心提示:[color=#ff9900]虾 肉 吐 司[/color] [img]http://yooii.com/upimg/xiaroutusi_20061103124145.jpg[/img] [color=#ff9900]材料:[/color] 虾仁 150g 面包片 4枚 香菜 4枝 枸

[color=#ff9900]虾 肉 吐 司

[/color]  

[img]http://yooii.com/upimg/xiaroutusi_20061103124145.jpg[/img]

  [color=#ff9900]材料:[/color]

  虾仁    150g

  面包片  4枚

  香菜    4枝

  枸杞    少量

  蒜头    1瓣

  鸡蛋    半个

  虾肉饼  1个

  [color=#ff9900]调料:[/color] 

  油      2大匙

  香油    2大匙

  虾酱    1小匙

  [color=#ff9900]做法:[/color]

  1)将蒜头、虾肉饼、鸡蛋、虾酱放入粉碎机中打碎,再放入切碎的香菜茎、虾仁打搅匀

  2)将切片面包切成4等份,涂上1)

  3)平底锅中放入半量的油和香油,加热后放入2)的一般,稍煎(涂有虾仁一面先煎)待成金黄色

  后翻面再煎,成金黄色后起锅

  4)重复一次3)的操作

  5)盛放在盘中,点缀些香菜和枸杞

  注:虾肉饼可买超市中做火锅用的

 

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