炎热夏季女性须谨防低血压
核心提示:低血压是女性常见疾病,因为症状不明显所以并未引起太多注意,医学专家指出,低血压易导致乏力、工作能力下降,还会诱发忧郁症、老年痴呆等病症,夏季低血压情况尤其明显,所以女性要特别注意预防。
低血压是女性常见疾病,因为症状不明显所以并未引起太多注意,医学专家指出,低血压易导致乏力、工作能力下降,还会诱发忧郁症、老年痴呆等病症,夏季低血压情况尤其明显,所以女性要特别注意预防。
低血压最主要的症状就是头晕、乏力、食欲不振、直立性眩晕等,夏季之所以低血压情况加剧主要是由于天气炎热,导致血管舒张,阻力下降,血流增加,人们出汗多,血容量下降所致。
低血压分三类,其中体质低血压在女性中最为多见,中医认为低血压的原因在于脾肾阳气亏损所致,所以这类女性体质比较瘦弱,有的可能会出现眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等症状,也有的没有任何明显症状。女性缺乏运动会导致血管活动随之减慢,血管反应能力差,在下蹲时猛然站立时也会导致血压无法迅速上升,从而导致眩晕。此外,能量摄入不足也会导致低血压。
体位低血压也是常见的情况之一,如女性下蹲时突然站起会产生眩晕感,这是由于低血压原因导致的脑部供血不足所引起的症状。早晨起床太急也会出现类似情况,多见于体弱者或者血管硬化的老年人,高血压患者服药不当也会引发此问题。
此外,在炎热的天气里由于出汗过多导致血管扩张,从而血液供应量减少,也会引起低血压情况。
低血压往往夏季症状明显,其他季节并无异常,无需药物治疗,最主要的做好预防工作。首先要注重营养搭配,合理饮食;其次生活要有规律,保证充足的睡眠;再次注重锻炼,增强提抗力;第三体位变化不宜过快,不要在蹲下时骤然站立等;第四夏季炎热天气要注意补充体液,以免流汗过多引起血液供应量不足,从而导致低血压,可适当补充淡盐水;最后,高血压患者还要注意在医生指导下合理用药。
责任编辑:芸儿
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