萎缩性胃炎食疗方
茯苓山药包子
原料 茯苓10克，山药15克，面粉150克，鲜猪瘦肉50克，生姜2克，胡椒粉1克，麻油2克，绍酒2克，食盐4克，酱油2克，大葱5克，骨头汤30毫升。
0评论2010-11-0266617
饮食冷热 关乎健康
饮食养生不但要做到节五味、节饥饱、调和五味，而且还要调寒热。《灵枢·师传》曰：“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧。寒温中适，故气将持，乃不致邪僻也。”指出饮食寒温要适中。唐代孙思邈在《备急千金要方》中说：“凡食太热则伤骨，太冷则伤筋。”
0评论2010-11-0278137
科学养生从脚起 每天步行半小时
随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，新浪健康独家策划“新浪养生坛”系列，连线国内健康领域的权威，希望这些声音能够给您的健康生活以正确
0评论2010-11-0297465
混合痔的预防保健
肛肠治疗专家讲，混合痔的预防保健很关键，不但可以减轻患者的痛苦，还可以促进疾病的康复，避免之后病情的发生与恶化，混合痔的预防保健可以从下面几方面做起：
0评论2010-11-0286904
健康指南：男人冬令养生四大法
一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养，第二步是要节欲保精，第三步是要加强身体锻炼，第四步便是顺应四时，做好饮食调养。从中医养生学的角度看，冬至是“冬令进补”的大好时节。
0评论2010-11-0252228
临床常用补肾药对三则
仙茅辛热，补火助阳，还可祛寒湿，壮筋骨，暖脾胃，助运化。仙灵脾性温不热，补命火，助肾阳，还可强筋骨，祛风湿。二药为伍，治肾阳不足，命门火衰之畏寒肢冷，精寒阳痿，腰膝冷痛等病症。
0评论2010-11-0150575
对扁平苔藓患者的保健护理常识
扁平苔藓是一种具有特征性的紫红色扁平丘疹、斑丘疹，呈慢性经过的皮肤病。发于真皮浅层的慢性炎症性皮肤病，也侵及口腔粘膜。皮损为多角形紫色扁平丘疹，用液体石蜡涂搽后，可见小白点及细纹，称威克姆纹。
0评论2010-11-0152645
梨子的中医食疗保健功效
梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子不错能清心润肺，但它性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。
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- 临睡前使用电脑会严重影响健康
0评论2010-11-01
食用味精有七大禁忌 违反会中毒
味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。为此，请您在味精使用时注意以下几点。
0评论2010-11-0190166
- 秋冬养生润燥的美食
0评论2010-11-01
糖尿病的养生保健方法
糖尿病是血气极度低落的症状，因此，保健的方法和多数疾病一样，起步仍是回到第一篇中养血气的一式三招中的前两招，即敲胆经和早睡早起，使血气快速上升。
0评论2010-11-0192710
秋季养生补气血 八细节提示你气血不足
气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。
0评论2010-10-3059455
- 冬季吃柚子有助于糖尿病的治疗
0评论2010-10-30
冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门
秋冬的第一场寒潮来临了，天气忽然变得寒冷起来。在寒冷的天气里，我们要如何提高自己的抵抗力，防御疾病的入侵呢？下面，爱美网小编教你冬季“养肾防寒”的10个小窍门，提高你的抵抗力。
0评论2010-10-3082246
老人过冬天 一天三喝保健康
寒冷的冬天已经悄悄来临了，冬天很容易出现各种问题，皮肤干燥，各项机体功能下降，尤其是上了年纪的老年人要想安然度过寒冬，应注意冬季养生保健。
0评论2010-10-3074958
“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥
中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。
0评论2010-10-3068704
保健：吃九类食物可抵御寒潮
今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。
0评论2010-10-3065874
莲藕与黄豆 秋季饮食养生的好选择
秋季人们注重养生，小编觉得秋季养生最重要的还是要吃好，尤其是富含维生素的蔬菜，今天小编就推荐莲藕和豆芽这两款秋季大补的蔬菜。下面介绍一下这两种蔬菜。
0评论2010-10-3061711
秋冬季前列腺炎预防方法
如何预防前列腺炎？假如前列腺炎患者在早期多多了解如何预防前列腺炎这一问题，那就有可能避免前列腺炎的发生。专家表示：在如何预防前列腺炎这一问题上，家庭护理是比较重要的。
0评论2010-10-2997102