和尚,田螺与职场完美主义
核心提示: 职场演着无数精彩,职场也有太多“无奈”,职场变身意味着放弃此前的积累,去开拓新天地,势必会碰到种种不适,甚至面对诸多难题。那么,在这条看似不太平坦的转型之路上,如何成功避开各种风险,继而走上另外一条康庄大道,也是众多职场人士苦苦寻求的答案。
职场演着无数精彩,职场也有太多“无奈”,职场变身意味着放弃此前的积累,去开拓新天地,势必会碰到种种不适,甚至面对诸多难题。那么,在这条看似不太平坦的转型之路上,如何成功避开各种风险,继而走上另外一条康庄大道,也是众多职场人士苦苦寻求的答案。
首先我们要对这种工作中精益求精的认真态度大力肯定,但如果完美过度,就可能成为前进的障碍。因为无论在工作中无论多么尽心尽责,总会难免出现计划外突发状况,很多由于不可抗因素无法预计,这是不可避免的。
心理学中,完美主义是一种人格特质和思维方式,它要求做任何事情都达到尽善尽美的地步,缺乏弹性和灵活性。台湾心理学家张春兴指出,完美主义是指在工作表现上对己或对人所要求的一种态度。持完美主义的人,对任何事都要求达到毫无缺点的地步,难免只按理想的工作标准苛求,而不按现实情境考虑应否留有弹性或余地。
舒缓工作情绪,学会兵来将挡水来土掩的灵巧应对问题方法,换个角度去解决问题,有时甚至绕个圈子走康庄大道也比横冲直撞过雪山草地来的更安全高效。而且,工作中面对的事情有着不同的重要性,整理出事情的优先顺序,按照轻重缓急的方式来解决问题,能更有效地应付工作量和压力。
有人说,完美是美好的理想,要想做到的人太辛苦了;也有人说,完美主义其实是一种逃避,因为完美,所以害怕破坏现有完整的一切;甚至有人觉得完美主义的人太“矫情”。的确,完美主义者往往责任感很强,用高标准要求自己,追求细节,凡事过于认真。在这个强调注重细节成功的年代,表面看来,这些职场上的完美主义追求没有错,但在现实生活中,却在无形之中给原本压力巨大的“工作族”增添了更多的困扰。
诸葛亮是中国士大夫们的超级偶像。他集智慧、忠恕、正直、廉洁于一身,辅佐刘备借荆州、占益州,入巴蜀,联东吴,可谓朝中之事,无分巨细,事必躬亲。然而,恰恰是这份鞠躬尽瘁,导致了蜀汉军政管理上的诸多失误。而这一切,都源自于诸葛亮的完美主义人格。
心理学中,完美主义是一种人格特质和思维方式,它对做任何事情都达到尽善尽美的地步,缺乏弹性和灵活性。台湾心理学家张春兴指出,完美主义是指“在工作表现上对己或对人所要求的一种态度。持完美主义的人,对任何事都要求达到毫无缺点的地步,难免只按理想的工作标准苛求,而不按现实情境考虑应否留有弹性或余地。
害怕犯错误是完美主义者的典型征兆。做事情认真是成功的必要条件之一,成功的人士往往有不断追求完美的欲望和激情,追求完美和获得成功容易形成一种互动。但是,在完美主义理想的推动下,人拼命地工作,成功便成为一种不得已而为之的需要,在工作中产生了工作以外的巨大压力。而且因为担心错误的产生,往往做事情会十分保守,没有百分百把握的事情,宁愿放弃。这就容易让自己丧失工作效率,缺乏争取意识。
据相关调查发现,当今的白领阶层饱受职场完美主义之累。为了塑造一个更成功的自我,许多人过分看重细节,有着强烈的成功欲念,把日程排得满满的,结果忙得团团转。这样下去必定会陷入“诸葛亮困局”——对工作锱铢必较,对别人过分苛责。那么,如何可以克服职场的完美主义情结呢?下面是几点建议:
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责任编辑:医药零距离
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