～～～～～～《人体使用手册》～～～～～～
《人体使用手册》 吴忠清著 目录 自序 5 开场白 10 我们的健康理念 19 第一篇……人体的系统 25 第一章……人体的系统...25 第二章……什么是经络？...41 第三章……人体的硬件结构：五脏六腑...49 第四章……人体的血气模型...53 第五章……症现于四肢五官，
0评论2007-05-2782615
家少用空气清新剂
床头摆个橘子，屋里放点槐花、茶叶都能起到“清新”作用对于空气清新剂来说，可能没有几个家庭没用过，不管是喷雾型的还是小铁盒的，不管是一两元一个的还是十几元一瓶的，很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手，尤其是在很多家庭的卫生间
0评论2007-05-2776623
［居家养生］房间花草摆多少好
一个城市的植被覆盖率总是希望越高越好，但一个房间的花草却不是多多益善。中科院武汉植物园园艺中心执行主任刘宏涛在第三届世界植物园大会上提醒说，有些花草在房间里摆放数量过多反而有害。刘宏涛说，白天在光合作用下，植物会吸收空气中的二氧化碳，释放氧
0评论2007-05-2571735
吃喝睡行的养生之道
吃喝睡行的养生之道养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的同时，成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病，
0评论2007-05-2287982
提醒：夏天不做这十件事
盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含
0评论2007-05-2180839
女性修身养性18计
内外兼修的女人才担得起“美丽”的盛名。在运动中让体形完美，心灵放松，在生活的细节中展示力量与智慧，坚定与婉约，在即将到来的女性的节日里，做一回释放自己的真我女人。细高跟凉鞋 它的魔力不仅是使女人变修长，更在于它造成的视觉幻像——把女人的腿部
0评论2007-05-2088309
防癌饮食的十大铁规则
文章来源： 北京青年报 人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的
0评论2007-05-1850431
低盐饮食降低疾病
美国研究人员最近在一份报告中提出，摄入较少的盐不仅能降低血压，可能还有助于全面缩减心脏病风险。他们发现那些处于高血压临界线上的人，如果饮食中钠的摄入量降低25％－35％，心血管疾病的风险将降低25％，而且这种低风险可持续10－15年。波士顿布莱根妇女
0评论2007-05-1799532
夏季皮肤保养法
夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。1)夏季，每天需进行2—3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的
0评论2007-05-1759678
- 女人保持每天身体健康的饮食大全全接触
0评论2007-05-16
中国白酒名称确定及品种分类
中国酒包括中国的名称，历来是以产地、原料、水源、配方、香型及名人典故确定的。上下数千年，历经演变，形成了一个洋洋大观的酒名王国，这也从一个侧面反映出了中国酒文化的渊远流长。 和中国任何一件事物一样，中国白酒的名称的确定都与相应的文字形成有著
0评论2007-05-1471838
几种坏习惯阻碍成功
在工作当中，每个人都有自己的行为习惯，但有些坏习惯会成为你实现目标的障碍。下面是八种职场常见的坏习惯，虽然它们不象酗酒和吸毒具有那么明显的破坏性，但绝对会阻碍你取得事业的成功。 一、 办事拖拉 一名信誉完美主义的美术设计师总是很晚才交上作品，
0评论2007-05-1384440
- ［饮食养生］母亲节爱心美味
0评论2007-05-12
太阳促癌or防癌？
人们都听说，太阳光当中含有紫外线，会给人们带来皮肤癌的风险。爱美的妇女更是担心皮肤老化，即便是冬天，也要抹上厚厚的防晒霜。然而，最近的大量研究证实，在适度的太阳光下活动，有利于预防多种癌症，包括结肠癌和乳腺癌，甚至还能减少帕金森病的风险！人
0评论2007-05-0964484
静坐修心养性
静坐一词，表面上的字义是静心安坐，如果深究其涵义，可能会发现 深奥无比。自古以来，儒家、道家、与佛家都讲求静坐的工夫。 “静坐” 系指源于拉丁文meditari的英文字meditation。按拉丁文的原意，是指“沉思之方法”， 故而有的将该英文字义为“冥思”。
0评论2007-05-0874739
普洱茶瘦身知识大盘点
普洱茶瘦身知识大盘点常有些朋友询问有关普洱茶瘦身的知识，比如怎么饮用才有瘦身效果？怎样选择适合自己的普洱茶？因此，本人收集了一些和普洱茶瘦身相关的知识，希望大家早日实现美丽的梦想！普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地
0评论2007-05-0759589
夏季生活的十个最佳
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。下面介绍夏季生活中的十个“最佳”，可助你平安度夏。 1 最佳调味品--食醋：盛夏，人的胃口不佳，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化
0评论2007-05-0570830
锻炼身体避开20个误区
现在谁都明白锻炼身体的重要性，随着人们健康意识的增强，越来越多的人加入到锻炼身体的队伍。但是，有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却
0评论2007-05-0475394
关于感冒用药的28个问题
《感冒用药，不懂就问》中介绍了“感冒药”使用中人们常遇到的问题。但很多时候，感冒并不是只靠新康泰克这类感冒药就能治好的，还需要同时或单独服用退热药、止咳药、抗病毒药、抗生素等。因此，如何正确使用这些药物，也是老百姓关心的问题。退热药如何使用
0评论2007-05-0383535