阴道哑铃 盆底肌肉收缩 缓解压力性尿失禁
2016-09-02 15:01
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(0) 点击：盆底肌肉康复器是一种用于盆底肌肉的收缩练习，提高盆底肌肉的收缩能力，强健盆底肌肉的产品。本产品由不同重量的康复器主体和尾部引线组成。康复器主体由高分子材料和内置配重金属块组成。
袋马盆底肌肉康复器-阴道哑铃，批准文号：京海械备20160029，医药招商企业北京海龙马科技有限公司招商产品。产品用于分娩后或阴道肌力下降的女性锻炼阴道肌肉，提高盆底肌肉收缩能力，缓解压力性尿失禁、阴道子宫等器官膨出或脱垂、慢性疼痛、便秘等症状。袋马盆底肌肉康复器-阴道哑铃招商详情请进入>>
【使用 方法】首次使用，请用洗手液清洗，用干净水彻底冲洗后擦干备用。
首先仰卧姿势，选一个20克或稍重的康复器，外涂润滑剂，把圆头朝前插入阴道，直至一个指头深度（康复器球体末端距阴道口1-2cm）。收缩肌肉，应感觉到康复器上升，然后站立起来开始进行锻炼。
本产品的锻炼方法：使用最轻的康复器，使其停留阴道内持续10-20分钟时间，仰卧位锻炼2-3天后可站立进行锻炼。站立时双脚叉开与肩等宽。站立状态无法夹住康复器，仍进行仰卧位训练。站立状态下康复器不掉出，2-3天后可依次进行走路、爬楼梯、咳嗽、跳跃等动作来进行练习。跳跃可夹住康复器不掉，2-3天后可换较重的康复器。（康复器重量：黄色20克、绿色32克、粉色45克、紫色57克、蓝色68克）
四十岁以上或自然分娩的妇女，应坚持每天进行练习，其他妇女每周练习两至三次即可，为获得理想效果，练习不可中途中断。
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